Как да получите здрава коса хомеопатичния начин
Здравата коса започва с здрава кожа и тяло. Дългосрочна здрава коса може да бъде постигнато чрез предприемане на подход на цялото тяло . Хомеопатията се определя от Merriam -Webster речник като " система на медицински практики, които лекува болест особено чрез прилагане на минута дози от лекарство, което ще при здрави лица произвеждат симптоми , подобни на тези на болестта . " Когато става дума за грижа за косата , хомеопатията може да се използва за лечение на тъпота , сърбящ скалп , косопад , сухота, омазняване и други въпроси, които често възникват в резултат на неправилна грижа за косата и тялото . Използвайте хомеопатията да стигнем до корена на проблемите за грижа за косата и да намерят най- естествения път на цялото тяло за здрава коса . Нещата ще трябваNutsEggsGreen листни vegetablesSoyDairy productsAvocadosFishWhole grainsWhite vinegarGentle шампоан MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
определи причината за нездравословни коса. Например , загуба на коса може да бъде свързан със стреса . Въпреки това, изключително мазна коса може да е в резултат на неправилно хранене . Суха и чуплива коса може да бъде комбинация от неправилното хранене и липсата на физически упражнения. Dull и накуцване коса обикновено произтича от комбинация от възраст , натрупване , причинени от продукти, химически - натоварено грижи и топлина щети .
2
Опитайте билков алтернатива за справяне с коса повредени от минало поведение. Коса , която е скучна, чуплива, опъва лесно или е къдрава ще се възползват от климатик , направени от кухненски телчета и общи билки. Оцет работи като изплакнете косата. Това ще премахне косата на натрупване , което да доведе до тъпота и подобрява текстурата на груби косми . Оцетът също ще възстанови баланс на рН и успокояват сърбящ скалп . Разбъркайте 1-2 супени лъжици оцет с три чаши вода и се използва като последно изплакване . Ябълковият оцет е най-популярният вид , използван за изплакване на косата, макар и бял оцет може да се използва , както добре. Други приложения включват климатици , изработени от всички естествени съставки, открити най-близо срока на бакалина . Много хора са чували или са се опитали майонеза като средство за лечение на косата, но не толкова много са се опитвали авокадо и яйце. Авокадото е богато на омега мастни киселини, които са особено полезни за косата. Тази рецепта ще даде тласък на влага и успокоява увредената коса. Намачкайте един малък авокадо и се смесва с яйчен жълтък . Нанесете сместа , като масажирате краищата , и нека почивка в продължение на 15 минути преди миене на косата , както обикновено.
3
подхранват тялото. Диетите, богати на незаменими мастни киселини , протеини, витамини от група В и микроелементи са част от здравословния пищна коса. Най-общо казано , коса, която е суха и чуплива няма незаменими мастни киселини , които могат да бъдат открити в риба , семена , ядки , маслини и авокадо . Всички типове коса възползват от силициев диоксид, химично съединение, което укрепва косата шахти . Храни, богати на силициев диоксид включват ягоди , ориз, целина , зелени листни зеленчуци като спанак и зеле, пълнозърнести овесени ядки , ревен и маруля . Тези, които имат мазна коса обикновено са резултат на една от недостиг на витамин B или диета, прекомерно в мазни храни. Храни, богати на витамин B включват ядки , яйца и млечни продукти. Изтъняване на косата може да бъде решен с богати на протеини храни като яйца , ядки и постни меса , докато соеви продукти ще стимулират растежа на нова . Да се грижи за всички типове коса , яде храна, богата на ядки , яйца, зелени зеленчуци , риба, соя и млечни продукти и пълнозърнести храни . Тези храни ще ви помогне да добавите блясък , премахване на нефт и справяне загуба на коса , както и тънък или чуплива коса .
4
Упражнение . Това е вярно, когато става дума за грижа за косата , както добре. Circulation е важно за здравата коса . Застоял начин на живот избор предотвратяване здравословен обръщение към короната . Сърцето помпи кръв към мозъка независимо , но когато сърдечната честота се ускорява има повече кислород в кръвта . Космените фоликули, които са най- малки пори , от която косата шахти растат , ползите от тази богата на кислород кръв и са по-добре в състояние да поддържат здрава коса . Стрес и възраст, ще се покаже в косата , като коса поглед скучна и разчорлен . Упражнение подмладява ума и тялото , което от своя страна се подмлади коса. Някои прости упражнения за увеличаване на кръвообращението и намаляват стреса включват упражнения за разтягане . Застанете с крака на ширината на раменете; докато приемате дълбоки вдишвания , завой от талията до докосне пръстите на краката и задръжте за три обвинения пред постоянния обратно в изходно положение . Друго упражнение е въртене проста врата , която разхлабва шията , освобождава стреса и произвежда тласък на кръвообращението , където тя се брои .
5
Осигуряване на дългосрочни грижи за здрава коса . Това включва лечение на косата и кожата с уважение. Първата стъпка към здравословен полк грижа за косата е редовни апликации . Валове косата стават сплит поради всичко, от време на начин на живот избор . Редовната тапицерия означава получаване на декоративни елементи на всеки три , шест до осем седмици. За тези, които се опитват да расте дълга коса, апликации могат да бъдат поставени на разстояние на всеки 10 седмици. Въпреки това, подстригване на косата ще доведе до по-здравословен растеж. След редовни апликации от съществено значение е да се мият с нежен и мек шампоан. Когато плуване в хлор басейн, мокра коса преди да се във водата. Душ вода ще палто косъма и предотвратяване на косата от усвояването толкова хлор. Също така, защита на косата и кожата от вредните външни влияния , включително слънце , вятър и променящите се нива на влажност .
