Herbal Allergy Cleanse

алергии могат да имат много симптоми като хрема, надраскан в гърлото, сърбеж в очите , главоболие и запушени уши. Те могат да бъдат предизвикани от смог , трева , полени , плесени , прах и други въздушни дразнители . Въпреки че тези алергии могат да станат неудобство и може да получите в начина на нормалните си дейности, има много начини за лечение на тези симптоми с билки . Билки

Зеленият чай може да се използва , когато вашите алергии вече са започнали и се стреми да се свие с подути мембрани за намаляване на симптомите. Трябва да приемате зелен чай три пъти на ден , докато симптомите са редуцирани. Този чай също допринася за засилване на имунната система да се бори с вирусите и отговор на организма Ви да алергени. Ако имате възпаление в носната пасаж поради алергии можете да вземете коприва семена и eyebright . Коприва семе е анти - хистамин и противовъзпалително която работи, за да се свие с подути лигавиците и намаляване на възпалението . Това може също да се използва за излишък лигавицата освобождаване поради алергии и хронично възпаление на сезонни алергии . Eyebright също е антихистамин и противовъзпалително , която работи за облекчаване на симптомите на сърбеж в очите . Тези процедури могат да се приемат всеки ден, докато тези симптоми са облекчени .

Хрян корен работи като антибиотик и антисептик за почистване синусите . Goldenseal коренище и кълнове са антибактериални и противогъбични билки, които стимулират лигавиците за облекчаване на симптомите на алергия . Capsicum е с високо съдържание на витамин С в подкрепа на имунната система . Той също така съдържа quercitin който е естествен антихистамин , който работи за облекчаване на симптомите на алергия . Acerola череша също е естествен източник на витамин C и естествен антихистамин. Зефир корен работи за облекчаване на дразнене на лигавиците причините от въздуха дразнители . Той също така помага на тялото в изгонване излишната слуз. Репей може да се използва за лечение на симптоми на сърбеж или болки в гърлото , защото тя работи за изчистване на дихателните задръстванията. Лопен също работи за изчистване на дихателните задръстванията и успокоява дразнене на гърлото , както и облекчава сърбеж в очите .

Тези билки могат да бъдат взети в добавка форма и намерени в местния магазин за здравословни храни . Допълнителни билкови лекарства могат да се предлагат в различни укрепва и дозировки , че е важно да се следват препоръчителната дозировка на етикета. Можете също така да се вземат тези билки под формата на чай или ги прилагат в ежедневната си хранене подготовка .


Витамини

Витамин C може да се приема ежедневно, за укрепване на имунната система и да се защитят вашите лигавиците. Вие може да отнеме между 2000 и 4000mg на витамин C дневно, за да помогне за предотвратяване на алергии. Витамин В5 може да се приема за укрепване отговор на имунната система да задействат алергии . Можете да вземете този витамин по три пъти на ден LN 250 mg дози.