Какво ли сауна

? A сауна е еротичен гореща стая, където е прекарал известно време , последвано от навлиза в студена вода. Употребата му се счита за хигиенично , както и от полза за добро здраве. История

Хипократ насърчават потенето като начин за изцеление. И древната медицинска традиция на Аюрведа също насърчава изпотяване като полезни за здравето . Други култури също са включени в пот " Къщата " за изцеление , общност и духовността .


Function

бъдеш в сауна с влажна или суха топлина са резултат на увеличение в телесната температура . Първоначалната топлината е суха топлина, вода и след това се излива върху нагрети камъни , в резултат на парна баня. Продажба и Наем Ползи

Кожата е най-големият орган на тялото , и топлината на резултатите от сауна изпотяване , което помага за пречистване на тялото. Сауни могат да бъдат използвани за отстраняване на тежки метали от тялото . Топлината от сауна помага за подобряване на кръвообращението.


Предупреждение

Heat може да бъде твърде много за определени лица , като възрастните хора , бременните жени , всеки, който има сърдечно заболяване , или всеки, който е използвал алкохол или наркотици.

не стойте в по-дълъг от препоръчва . Можете да припадне от прегряване. Също така , използването от децата трябва да се контролира . Re- хидратация чрез пиене на вода е необходимо, тъй като резултатите от сауна в загубата на вода . Бъдете внимателни, ако имате някакво медицинско състояние , и се консултирайте с вашия лекар , ако възнамерявате да използвате сауна. Наем Съображенията

Някои видове сауни (като дърва финландска сауна ) генерират отрицателни йони.