Билки за лечение на депресия
Милиони хора страдат от депресия в Съединените щати . Докато терапия и рецепта антидепресанти работят за голяма част от страдащите от това, не е най-добрият начин за лечение на депресия при всички пациенти . Много изберат да тръгнат по пътя на хомеопатично лечение , като се използват билкови рецепти и добавки, за да определят своите химични дисбаланси и по-добро настроение си . Съществуват известен брой на билки и добавки, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и причините за депресия . Тези добавки могат да бъдат намерени във всяка аптека или магазин за здравословни храни . Доказани билкови добавки
Има редица билкови добавки на пазара, които са научно доказани , за да помогне на тези, страдащи от депресия. Първият е жълт кантарион , която съдържа стандартизиран хиперфорин да помогне с химически дисбаланс , който причинява депресия. При клинични изпитвания , жълт кантарион извършва както Paxil и Prozac . Ако искате да се отнасяме към вашите депресия с билкова добавка , 600 мг до 900 мг дневна доза на жълтия високо качество кантарион с стандартизиран хиперфорин трябва да бъде вашият първи избор. Резултатите може да отнеме няколко седмици. Ако търсите по-бързо облекчение , може да искате да опитате SAM -E ( S - аденозил - L -метионин ) . Когато се приема в 800 мг до 1600 мг дози дневно , потребителите докладват подобрение в състоянието им в дни . Това е най-скъпият на билкови лечения , което струва повече от $ 100 на месец . Окончателното научно доказан метод за билково лечение е 5 - HTP ( 5 - хидрокситриптофан ) , аминокиселина, която помага на организма да увеличи нивата на серотонин, който помага да се променя настроението . Пациентите докладват резултати в няколко седмици , след като 50 - мг до 300 мг дневна доза .
Други билки
Депресията се причинява от ниски нива на серотонин в мозъка , така че всяка добавка, която ще повиши нивото на серотонин може да бъде от полза. Жен-шен и гинко са популярни сред възрастните хора за лечение на депресия , докато Б витамини също са станали популярни при лечение на депресия. Женско биле също е точно толкова популярни, тъй като жълт кантарион при лечение на депресия през годините. Екстракт от женско биле е изпълнен с МАО- инхибитори, които действат като антидепресанти . Джинджифил и босилек също са били използвани като билкови лечения .
