Дали Coconut Oil Healthy

? Кокосовото масло е висока оценка от холистични ентусиасти. Докато някои изследвания са спорни ползите от кокосово масло , лекарите смятат, че кокосовото масло е преди всичко здрави , ако се консумира в умерени количества. Маслото се продава в повечето пазари , и е широко продавани в магазините за здравословни храни . Той може да се използва за заместване на зехтин или растително масло , и докато се използва предимно за готвене , тя може също така да се пече в храни . Съдържание на масло Oil

Coconut се прави, когато кокосови орехи са притиснати и течността се рафинира , производство на масло. В някои случаи , маслото се хидрогенира , индустриален процес, който въвежда водородни молекули на маслото , за да го твърдо вещество при стайна температура . Този процес химически променя масло и често води до транс- мастни киселини в маслото . Кокосовото масло може да се продава и без хидрогениране.


Ползи за здравето

Много холистични и хомеопатични експерти смятат, кокосово масло, за да бъде един от най-мощните природни здравословни храни . Проучванията са доказали, че маслото е ефективен при лечение на стомашно-чревни разстройства. В проучване 2005 , озаглавена " Болест на Крон, синдром на раздразнените черва , язвен колит и Virgin Coconut Oil " от автори Брайън и Marianity Shilhavy , бе решено, че кокосови продукти, включително и на маслото, подобрение на симптомите при пациенти , които страдат от IBS и болестта на Крон. Мнозина вярват, че кокосовото масло създава по-мек косъм и по-гладка кожа.