Как да направя Cleansing Fast за дебелото черво

Тази тежка прочистване бързо се организира за почистване на дебелото черво на пестициди , консерванти, оцветители, остатъци от лекарства и паразити, които могат да се влагат в гъстата трудно слуз лигавицата , който се натрупва в продължение на много години . Защото това бързо ще бъде облагане , планират да почиват или да направите само лека работа за следващите 2-6 дни, което е препоръчителната дължина на този бързо . Вижте " Разбиране на Cleansing Fast за дебелото черво. " Препоръчваме ви да се консултирате с вашия лекар преди да правиш това или всеки друг бързо. Нещата ще трябва
Грейпфрути
билкови чайове
Лимони
Limes
Портокали
Органични Apple Сокове
Cleansing клизми
клизма Чанти
ниацин Tablets
Skin Четки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Яжте леко в дните преди да си бърз . Избягвайте изкушението да се яде едно голямо " Тайната вечеря ", преди да започнете бързо.

2

план да бъде близо до тоалетната за първия ден на тази бързо .


3

Започнете първия си ден като пие една супена лъжица. Английска сол в 1/4 чаша топла вода и 1/4 чаша цитрусов сок . Този коктейл действа като слабително , за да разчисти пътя за вашата ябълка прочистване напитка .

4

Смесете сока на 6 портокали и две липи с 1-1/2 литра вода и пият две чаши всеки един /2 час, докато приключи . Направете същото и със сок от 6 грейпфрути и лимони 2 . Тези сокове , съчетани с солите трябва да пазят червата се движат през целия ден . Вземете една клизма (вътрешна баня) през нощта , за да довърши работата си.

5

Пийте първия си ябълка прочистване питие , преди да отидете в леглото на първия ден на поста .

6

Направи ябълка прочистване на напитката чрез комбиниране на 1/2 чаша органичен ябълков сок , 1/3 чаша вода , 1 чаена лъжичка. на бентонит, една чаена лъжичка. суроватка на прах и 1 супена ч.л. . от псилиум (или чревната препарат за почистване на вашия избор - понижен тонус - спастична ) . Смесете напитка , докато гладка .

7

Пийте ябълка прочистване пие първото нещо, на сутринта , и още четири пъти през деня ( на еднакво разстояние ) за общо пет питиета на ден .
<Бразилски> 8

Отпийте на билкови чайове, бульони и пресни сокове пресовани по желание между ябълка прочистване питие. Тези допълнителни течности, които не са излишни , но и съществени към поддържане на тялото правилно хидратирани по време на пости .

9

Правете почивка от поне две клизми всеки ден . До третия ден , на твърдия въпроса лигавицата на дебелото черво ( чревна плака ) трябва да започне да се отпуснеш достатъчно чрез продължаващото стимулиране на клизмите или леченията на дебелото черво .

10

Очаквайте да премахне дълго ( 3-5 крак) въжета на понасящия удара въпрос, който е втвърдяване в дебелото черво .

11

счупя бързо чрез добавяне на портокали и моркови към течна диета на първо място. След това, след няколко часа , опитайте някои задушени и сурови зеленчуци . На следващия ден трябва да бъде готов за някои прости зърна и , след това , в още един ден , да бъде готов да възобнови нормалната си здравословна диета.