За седем дни Cleansing Диета

седемдневния прочистване диета е проектиран да даде храносмилателната система за почивка и да се включват само хранителни , лесни за смилане храни. Това не е гладна диета , а по-скоро детоксикация диета , елиминирайки входящи токсини да се даде възможност на тялото да се отърве от токсините . Диетата включва много вода , заедно с плодове, зеленчуци и кафяв ориз. Значение

Теорията зад детоксикация диети е, че тялото на човек обикновено е в състояние да елиминира токсичните вещества чрез отпадъци и потта , но понякога става претоварени с дневна бомбардировка и съхранява токсини в дебелото черво и мазнините в тялото . Това се случва и когато системите за елиминиране на хората не са работили правилно поради нездравословен начин на хранене с твърде малко фибри и твърде много рафинирани и преработени храни. Когато токсините не напускат дебелото черво достатъчно бързо , те могат да станат абсорбира отново в тялото.

В съвременното общество , се сблъскваме с толкова много токсини от замърсяване , химикали, дим , алкохол и над -на борсата , както и като лекарства с рецепта , че тялото често не може да се справи . Съхранение на токсични материали може да предизвика лош дъх , миризма на тялото , умора, главоболие , запек, пъпки и по-голяма чувствителност към болестта . Наем Съображенията

пиене достатъчни количества вода изключително важно е на седем дни прочистване диета за изчистване на токсините и всякакви материали, които е подадена в дебелото черво. Шест до десет 8 - унция чаши на ден е идеален , в зависимост от теглото и дейност.