Как да направя прочистване на лимонов сок

Как да и какво да очаквате , докато правиш прочистване на лимонов сок. Нещата ще трябва
Twelve лимони , лют червен пипер, добър чиста вода и най-малко три дни от свободното си време .

Покажи повече инструкции

1

Cleansing е важно за нашето здраве, изчистване на токсините да поддържат телата ни да функционира най-добре е целта на почистване. Замърсяване от околната среда , стрес, плюс добавки (пестициди , химически цветовете плюс ароматизанти ) в нашата вода и храна се съхраняват в нашите органи и мастна тъкан. Тези токсини се натрупват в телата ни с течение на времето , тези токсини могат да изградят по стените на нашите малки червата и да я направи трудно за нас да усвои храната, която ядем . Почиства ще ни даде повече енергия , подобряване на нашата имунна система и облекчаване на различни симптоми .

A много добра чистя , която дава добри резултати е " лимонов сок прочистване " някои го наричат ​​" капитанът чистя " каквото и да го наричаме , ще се радвам, че го направих. Почистете лимонов сок се състои от 6 до 12 чаши на ден на : сок от 1/2 лимон (от реални лимони ) , 2 супени лъжици кленов сироп , 1/10 чаена лъжичка лют червен пипер ( или по-малко , на вкус ) , 8 унции вода (добро чиста вода )

2

Този протокол може да бъде използван за период до десет дни , въпреки че повечето се получи добър резултат само с 3 или 4 дни. Важно е да слушате тялото си , докато прочистване

на храните не се консумира по време на прочистване . ; Вместо това, една чаша на " лимонада " смес се консумира , когато гладни и се уверете, че пиенето на много добра чиста вода , това е много важно, тъй като се нуждаят от много вода, за да се създаде един лесен път пускам токсините .

дни The юмрук най-вероятно няма да не виждам много резултати ако има такива , но на втория и третия ден ще покаже признаци на освобождаване на токсините , ще трябва да използвате баня много , така че да бъдат предупредени да не планирате да са места, където не разполагат с бърз достъп до баня с тоалетна . Не само ще се чувствате по-леки , но вие ще имате много повече енергия.


3

След като спрете да чистя и да започне отново да яде , че е много важно да се ядат само храни , които са лесни за храносмилане . Да не се яде млечни продукти, преработени захари или червени меса за най-малко една седмица, след като (ако изобщо) става от никаква храна до нещо, което е трудно за смилане може да шокира вашата система. Така че остана с плодове и зеленчуци за първите два дни , след като почиства след това преминете към ядки , риба и яйца.

Запомни слушате тялото си , ако в даден момент се чувствате неудобно спре чистя и винаги се пие много добра чиста вода.

Успех и щастлив прочистване