Почистете вътрешностите Естествено : Colon Cleansing
Според болестите National Храносмилателните Информация клирингова къща ( NDDIC ) , на дебелото черво е отговорен за извличане на соли и вода от полу - смилаеми храни. Усвоява храни влизат в дебелото черво през тънките черва и след храната е източена от хранителни вещества , на дебелото черво избутва през ануса като фекална материя . Фекална материя могат да се натрупват в дебелото черво, което води до запек или повлияха на дебелото черво. Прочистване чрез естествени билки ще нежно ясно от дебелото черво , за да се предотврати запек и нейните симптоми. Psyllium Семена
Psyllium семена са често срещана съставка добавя към слабителни продукти в насипно състояние фекална материя . Според Университета на Мериленд Медицински център е , псилиум семена са заобиколени от гел - като вещество, което работи, за да абсорбират вода в рамките на системата . Тази билка не само ще очисти дебелото черво , но това също е доказано от изследователи от Университета на Мериленд за понижаване на холестерола , облекчаване на диария и лечение на други чревни разстройства. Когато псилиум се въвежда в червата , тя започва да абсорбира излишната вода и се добавя насипно състояние фекална материя . Тъй като тази фекална материя става по-голям , той стимулира стените на червата да прокара изпражненията , вън от тялото . В дебелото черво , тази билка ще подкрепи движението на понасящия удара фекална материя , което причинява запек и раздразнение.
Да консумират тази билка , смесете 2 чаени лъжички . от псилиум семена с 8 унция . на топла вода. Бързо разбърква тези съставки заедно и се пие преди Псилиумът стане прекалено дебела, за да преглътне комфортно .
Ленено семе
Ленено семе идва от растението лен, които са били използвани традиционно за мрежести чорапогащници и дрехи , както и за неговите качества, слабително , според Медицинския център на Университета Мериленд. Ленено семе се състои от не само фибри, но също и лигнани , белтъчини и незаменими мастни киселини , всички от които работят с тялото да поддържа стомашно-чревната система , както и облекчаване на общите симптоми на менопаузата .
Когато се консумират ленено семе , тя незабавно започва да абсорбира влага в червата . Чрез абсорбиране на влагата , лененото семе добавя насипно състояние изпражнения , които ще стимулират червата , за да премине на изпражненията през целия храносмилателен тракт.
Да консумират тази билка , купете сушени ленено семе , която е на разположение във всеки магазин за здравословни храни . Смелете 1 супена лъжица. ленено и се смесват с 8 унция . вода. Бързо се пие тази смес като лененото семе с започне да се сгъстява , което може да направи трудно преглъщане . След като са консумирали този разтвор , изпийте още 6 до 8 унции . вода. Ако приемате лекарства , говорете с Вашия лекар, тъй като тази билка може да попречи на тяхното усвояване .
