Как да Чистя Your Body Естествено

Прочистване на тялото ви е ефективен начин да подобрите здравето си и да намали шансовете за заболяване. Тялото е самопочистваща се , но понякога това е претоварен с натрупаните отломки , опустошение и примеси, които навлизат в организма от замърсения въздух и химически напълнена храни. Чрез почистване на тялото по естествен път , вие се премахне утайката , която може да се предотврати или нарушаване способности на организма да се лекува и да почистите себе си. Премахването на тези вредни вещества може да се направи в много разнообразни начини , някои толкова просто като пиенето на повече вода или да ядете повече фибри . Нещата ще трябва
Белият трън
Uva грозде
Herbal двоеточие препарат за почистване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Пийте много вода всеки ден . Тялото се нуждае от течности за много важни процеси . С пиене на около 10 чаши вода всеки ден , токсини и отпадъци са отстранени от тялото. Други здравословни избори са плодове сокове и зеленчукови сокове.

2

Опитайте бърз . Тялото използва много енергия храносмилане и елиминиране на храни. A бързо позволява на тялото да използва тази енергия за други цели , като самолечение . Има много различни видове пости . Някои позволяват само вода , докато други позволяват плодови сокове или зеленчукови сокове. A бързо веднъж или два пъти в седмицата може да ви помогне . По-дългите пости се правят , но обикновено само под лекарско наблюдение.


3

Яжте органично отгледани храни. Органични храни , независимо дали са плодове , зеленчуци или месо, са по-добри за тялото. Тези храни съдържат много по-малко химикали , като например инсектициди, хормони на растежа , сулфати и консерванти .

4

Почистете дебелото черво. Червата държат много токсини, отпадъци и химикали, които могат да се реабсорбират в тялото. С премахването на фекална материя и отломки , тялото е по-чист като цяло. Има много билкови почистването на дебелото черво , които са лесни капсули да предприемат . От време на време клизма или дебелото напояване също може да помогне . С тези два метода , топла вода, е принуден в дебелото черво , за да се отмият отпадъците . Най-доброто нещо, което може да се добави много фибри към диетата . Пълнозърнестите зърнени храни, бирена мая и пшеничен зародиш са високо съдържание на фибри храни , в допълнение към зелени листни зеленчуци.

5

Почистете кръвта. Кръвта премахва отпадъци от тялото и също носи хранителни вещества до органите един тъкани . Бъбреците са основният орган за филтриране на кръвта . За да получите най бъбреците в добро работно състояние , да вземе UVA грозде добавки , една билка, известна за почистване на бъбреците.

6

Почистете черния дроб. Черният дроб изпълнява много функции в организма . Една от функциите се филтрира токсини , които се натрупват в тялото . За да получите най- черния дроб да функционира по-добре да бял трън добавки за почистване на черния дроб.