Easy жлъчния мехур и Liver Cleanse

Doing лесен жлъчния мехур и черния дроб очисти няколко пъти на година за премахване на токсините от черния дроб и да се предотврати образуването на камъни в жлъчния мехур е добра идея . A чистя е прост и се състои от съставки лесно можете да намерите в дома или магазин за хранителни стоки . Подготовка

За да се подготви на черния дроб и жлъчния мехур за прочистване , прекара две ден яде колкото се може повече ябълки колкото можете. Органични ябълки са за предпочитане , тъй като те не съдържат пестициди . Можете да използвате редовно ябълки , стига да ги измийте добре, за да се отстранят защитната вакса , които могат да таят пестициди. За тези, които искат да пият чисти органични ябълкови сокове , потърсете прясно изцеден , без добавки versions.Apple сок помага омекотяват всякакви камъни в жлъчния мехур и ги прави по-лесно да премине през cleanse.Before да започнете всяко чистя , да си лекар OK. Жлъчните камъни могат да станат доста големи , което го прави изключително болезнено и опасно да ги предава по естествен път. Вашият лекар може да поиска да се провери на жлъчния мехур , камъни и определя техния размер , преди да чистя .


Жлъчния мехур и черния дроб Чистя

След два дни на консумират ябълки или пресен сок , вие ще почисти жлъчния мехур и черния дроб. Около време за вечеря , да се увеличи движението през червата чрез пиене на една чаша сок от сини сливи . На лягане , изпийте прочистване смес от сок от органичен лимон и ½ чаша студено пресован зехтин. Смесете добре и се пие , лежи веднага на дясната си страна , когато приключите . Лежейки на ваша страна насърчава сместа да отиде към черния дроб и жлъчния мехур , което прави прочистване по-ефективно . Останете на дясната си страна в продължение на 20 минути, преди да се промени positions.Before закуска на следващия ден , пие още една чаша сок от сини сливи , за да се увеличи изхождания за отстраняването на всяко gallstones.That вечер , има лека храна бавно да включи твърда храна във вашия диета . Избягвайте бъдещо натрупване на токсини и камъни , като се избягват мазни и преработени храни.