Домашно Формули за прочистване на червата
прочистване на червата помага за намаляване на уплътнени изпражнения в червата , премахва токсините и убива бактерии и паразити, които се развиват от храната, която консумираме. Много червата и дебелото черво прочистване формули са на пазара . Тези почиства са предназначени да ви помогне да възстановите червата оптимално функциониране , така че можете да се чувствате по-енергични , предупреждение и поддържа добро здраве. Не е нужно да похарчите много пари за предварително направени на червата очиства , когато можете да създадете ефективни почиства у дома . Застъпничество Colon Cleansing Когато трябва да се извърши на червата или на дебелото черво прочистване е въпрос на лично мнение . Алтернативни застъпници медицина препоръчват почистване на вашата система месечно и да използват диета и хранителни добавки като редовен начин да се поддържа здравето на дебелото черво. Цялостни почиства често изискват гладно чистя , която елиминира солидна консумация на храна за период до 10 дни , като в сок диети капитанът чистя или плодове .
Лекарите като Michael Picco в Mayo Clinic предупреждават за опасностите на гладно почиства . Тези почиства не са клинично доказани и могат да причинят екстремни лекарствени реакции и условия . Вашето тяло може да отиде в режим на глад и може да развиете ниски нива на кръвната захар , анемия и опасни електролитни дисбаланси, които могат да доведат до спиране на сърдечната дейност и кома .
Много се застъпи за прочистване , която помага стимулира черния дроб , включва храни, които са по-лесни да се извари и прочиства дебелото черво , за да помогнат за премахване на уплътнени изпражнения и токсини , помага на организма да усвоява хранителните вещества по-ефективно и да се увеличи метаболитната функция. Това е възможно да се включи този вид прочистване като редовна част от вашата диета .
Домашно Формули
Защото не всички почиства дебелото черво са едни и същи , вида на чистя което правите , ще определи вашата домашна формула . A гладно чистя , че елиминира твърда храна ще изисква една домашна смес сок. The Master Измивайте използва 12 супени лъжици. лимонов сок, 12 супени лъжици. на кленов сироп и щипка лют червен пипер в 2 L вода за ежедневието си доставки. Диета The Fruit Juice изисква прясно изцедени сокове от различни плодове ( и зеленчуци ), за да разнообрази хранителните вещества и да се максимизират антиоксиданти.
Билкови формули ще използват различни естествени билки , предназначени да направят повече , отколкото се премахне стреса върху черния дроб и дебелото черво ( в случая с гладно почиства ) . Тези билкови формули използват бял трън , псилиум , женско биле , мента, копър и сена да помогне на черния дроб, жлъчката продукция и смели храната . Билки като пелин , черен орех и карамфил , да убият паразити. Тези формули работят най-добре , когато се консумират сурови храни ( непреработени храни ) с умерена консумация на протеин и високо съдържание на фибри .
Тези формули трябва да се направи в умерени количества , като псилиум и сена в големи количества може да бъде токсичен .
<Бразилски>
Следваща статия:Как да спечелим Fat Burning Drinks
Предишен текст на чл:Как да Juice за здрав черен дроб
Постенето Cleansing
- Fruit Fast Диета
- The Best 2 или 3 Day Detox да отслабвам
- Как да спечелим една Spring Liver Cleanse Tea
- Как да направя Mercury Detox
- Как да използваме прочистване на дебелото черво Продукти
- За храни, които помагат Detox тялото
- Бъбречна Cleanse да се отървете от инфекция
- Как да направим Домашно Detox Drink