Как да Juice за здрав черен дроб

черния дроб, което носи кръв към и от сърцето , не идва по двойки, като бъбреците , но това е огромен размер - това е най-големият орган в човешкото тяло - повече от компенсира . По същество, на черния дроб, подпомага храносмилането на хранителни продукти и поглъща мазнини и витамини. Също така, той прогонва тялото от токсини. Например , ако сте приели прекалено големи количества аспирин, който се натрупва токсини , черния дроб премахва тези отрови от организма . Същото важи и за предписаните лекарства. Нещата ще трябва
сокоизтисквачки
Blender
пресни сурови плодове и зеленчуци
Изцеждането на сок рецепти , които насърчават здравето на черния дроб на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Подгответе тялото си за приемане на сурови зеленчуци и плодови сокове . Премахнато пържени храни , нездравословна храна , кафе и червено месо от вашата диета . Също така , спрете поглъщането на рафинирани храни продукти, като гевреци , бял хляб , бял ориз , тестени изделия и картофен чипс .

2

Постепенно лекота в изцеждане на сок , защото пиенето на сурови плодове и зеленчуци, сокове произвежда мощно почистващо действие върху тялото . Може да изпитате силно главоболие или дори болка , ако се опитате това, без да подготвя тялото. Детоксикацията на тялото си , преди да започнете работа на всякакъв тип изстискване режим


3

Cleanse и детоксикация на черния си дроб , като промените това, което ще ви постави в тялото си .; тази промяна подобрява чернодробната здраве. За почистване на черния дроб , да включва ябълков оцет , отличен детоксикатор за цялото тяло като цяло и по-специално в черния дроб . Вземете една супена лъжица ябълков оцет и една чаена лъжичка мед в чаша с дестилирана или пречистена вода, първото нещо, което всяка сутрин.

4

Всеки ден , яжте органични пресни зеленчуци , които подобряват естествената способност на черния дроб да промиване на токсините от организма . Добави печена риба и птици . Сьомгата е отличен избор , защото на омега съдържание

5

отнеме до един месец .; не бързайте този подготвителен етап за изцеждане на сок за черния дроб .

6

Започнете изстискване чрез подготовка и пиене на сок всяка сутрин. Изберете сурово прясно органичен спанак , зелени , моркови , цвекло, целина , зеле, карфиол, плодове или ябълки. Ябълките са отличен детоксикатор за цялото тяло като цяло и по-специално в черния дроб . Ябълки често се добавят растителни напитки за подобряване на вкуса на горчивите напитки друго . Добавете зеленчуците бункера смесител и сок . Изпий го надолу веднага. Пропусни закуска и ядат здравословна обяд и вечеря.

7

Използвайте сурови пресни плодове за изцеждане на сок . Грейпфрут , ананас , ябълки , диня и круши са добър избор за здравето на черния дроб .

8

Пийте зеленчукови сокове щедро , за да подобрите здравето на черния дроб . Пийте два до три пъти дневно, ако ви харесва . Въпреки това , плодови сокове може да повиши нивата на кръвната захар , така че използвайте пестеливо. Помислете яде парче сьомга или риба тон някои да запази нивата на кръвната нормално.