Магистър Cleanser Directions

Майстора Препарат за почистване , също така известен като диетата на Master Измивайте , е програма за детоксикация , в която участник напитки само лимонада смес в продължение на 10 дни или повече . Магистърската програма Cleanser трябва да доведе до бърза загуба на тегло. Поддръжниците на магистър Cleanser диета твърдят, че детоксикира храносмилателната система , оставяйки участникът с цялостното усещане за здраве. Важно е да се облекчи от прочистване , когато сте готови. Нещата ще трябва
2 супени лъжици. лимонов сок
бутилки 2 водни
2 супени лъжици. чист кленов сироп
1/10 чаена лъжичка лют червен прах
8 унция . филтрирана вода
Билкови таблетки слабително
Портокали
Orange сокоизстисквачки
Бульон или ясни супи
Пресни плодове и зеленчуци в
Покажи повече инструкции
е. 1

Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете каквато и да чистя или бързо. Обсъдете с Вашия лекар колко време е безопасно за вас да се очисти . Традиционната дължина на диетата магистър Cleanser е на 10 дни. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако това е подходящо за вас. Диетата включва също така се вземат големи дози билкови лаксативи , така че се уверете , че вашият лекар одобрява тези, както добре .

2

Pour 2 супени лъжици. пресен лимонов сок в бутилка вода. Използвайте сок ​​от истински лимони . Това е най-ефективен за закупуване на пресни лимони и сок от тях в същия ден ще пият сок.


3

Добавяне на кленов сироп , лют червен пипер и вода, за да бутилката с вода. Сложете капака на бутилката с вода и го разклатете, за да се смесят съставките . Ако установите, че можете да се толерира повече лют червен пипер , добавете още , докато не достигне своя край . Пийте смес лимонада през целия ден , всеки път, когато се чувствате гладни .

4

Кери друга бутилка с вода , пълна с филтрирана вода със себе си , заедно със сместа за лимонада. Пийте един литър чиста вода всеки ден , заедно с лимонада смес.

5

Вземете три билкови слабително таблетки преди лягане. Напитка лимонада не съдържа влакна , така че лаксативи ще стимулират движенията на червата , които са толкова важни за детоксикация диета. Дозировката трябва да бъде достатъчно голям, за да се създаде движение на червата всяка сутрин.

6

Повторете това за 10 дни , или все пак дълго сте се съгласили да се очисти с Вашия лекар.

7 <стр.> Лесна от магистър Cleanser диета бавно. В деня след вашата чистя , пия само портокалов сок и вода. Използвайте оранжев сокоизстисквачка да направи два литра прясно изцеден портокалов сок , че ще пият през целия Свали си чистя първия ден . Спрете приема на лаксативи . Продължи питейна пречистена вода .

8

Преминете към яденето на бульони или супи ясни на втория ден , след като си чистя . Яжте колкото супа , колкото искате. Продължи питейна вода.

9

Яжте сурови плодове и зеленчуци, за да излезе от прочистване на третия ден . Яжте зеленчуци 60 процента и 40 процента плодове , така че захарите в плодовете няма да нарушават кръвната си захар. Яжте толкова често, колкото искате .

10

Продължи да ядат здравословна , балансирана диета без месо и преработени храни , след като облекчи от прочистване .


<Бразилски>