Отрицателните ефекти от задържите дъха си
задържите дъха си е нездравословно , но има различни , привидно полезни дейности, в които може да се може да се окажете задържите дъха си . Хората са склонни да плуват през лятото , а плуването е чудесно сърдечно-съдови упражнения . Но да бъдеш под вода изисква от вас да задържате дъха си . Също така, някои хора са любители на оръжие . Има стрелба техники и обучения, които изискват от вас да задържате дъха си за моментна цел стабилизация. Дори и някои йога техники изискват от вас да задържате дъха си . Задържите дъха си може да се отрази неблагоприятно на тялото ви . Лишаването
задържите дъха си лишава тялото си своя естествен обмен на необходимите елементи. Тя не позволява на кислорода да влезе , нито въглероден двуокис, за да излезете от тялото си. Азотният оксид също е възпрепятстван да влезе в тялото, когато задържите дъха си . Азотният оксид играе важна роля в имунната система като борбата с различни заболявания , причиняващи инфекции . Също така, той е един предавател съобщение между нервните клетки , което ви позволява да реагират правилно на всички дразнители. Задържите дъха си нарушава естествената си биохимия . Вместо да бъде по-алкална , тялото става по-кисела и по-податливи на заболявания.
Темпераментни поведение при децата
Едно проучване в " Indian вестник по психиатрия " показва, че децата, които задържат дъха си имат поведенчески усложнения. Техните нива на поносимост или да бъде намален , като по този начин те действат или се освобождават емоция най-доброто им е удобно. Задържите дъха си може да предизвика прекомерно плаче. Емоционалните реакции се отнасят до начина, по който дишаме. Децата лесно се влияят и лесно разочарован . Същият казус в " Indian вестник по психиатрия " показа , че 56 процента от децата, които имат магии спиращи държи реагира с гневни изблици , някои до степента на чука главите им. Хората, които задържат дъха си са склонни да се сърди , раздразнителни и раздразнен . Тя може да бъде трудно да се успокои или разсее тях, когато те са в лошо настроение . Ако няма подобрение в дишането , тези черти може да прехода към юношеството и зрелостта.
