Как да купя аюрведа билки

Аюрведа е 5000 годишен природолечител система от Индия. Практикуващите вярват дисбаланси са причинени от лоша функция на вътрешните органи , а не това, което западняците обвиняват за лошото мускулен тонус . Редовната употреба на аюрведа билки , съдържащи джинджифил , черен пипер , кимион , boswellin , куркума , както и други не толкова лесно произнасят съставки , съчетани с упражнения и аюрведа диета се казва, да помогне за връщането на тялото подходяща вътрешна функция . Инструкции

1

Абонирайте се за бюлетини от различни аюрведа свързаните уеб сайтове. Това ще ви даде възможност да учат до по аюрведа теория и използването на билки за различни условия.

2

Научете си аюрведа тип " доша ", за да намерите най- храни и билки, най-подходящи за вашия конкретен конституция и как най-добре да детоксикира тялото си. Видовете са: вата , питта и кафа . Има няколко " Какъв ти е доша ? " викторини онлайн .


3

Вижте джинджифил. Това е може би във вашата подправка багажник точно сега . В аюрведа култура , джинджифил е едновременно обичайна съставка на много ястия и често използвана съставка за лекарствени препарати. Джинджър се казва, да бъде един чудесен помощник за храносмилането , облекчава симптомите на газ и киселини в стомаха бързо.

4

Practice направи няколко природни аюрведа лекува себе си. Например , ако имате бръчки , които искате да изтриете , опитайте смесване на 1 унция сок от зеле и една чаена лъжичка мед заедно и да се прилага в областта на лицето всеки ден.