Даоистки Стомашни Триенето Упражнения
даоисти вярват, че Дао е сила , преминаващ през целия живот , и че човек трябва да намери хармония с тази сила . Един от най-познатите концепции на религията е, че на ин и ян , или баланса на противоположностите . Когато всеки е еднакво присъства във вселената , а резултатите от спокойствие, обяснява Онтарио консултанти на религиозната толерантност . През живота си , даоисти насърчаване на здравето и жизнеността като път към Дао . Вътрешни Упражнения древните даоисти измислени Дао на съживяване , система от балансирани умствени и физически практики. Една важна част от 6000 -годишната програма , Вътрешните Упражнения донесе изцеление на вътрешните органи . Упражненията се различават коренно от спортове, културизъм и дори бойни изкуства и йога. Според уебсайта на Great Tao , стрес , напрежение и често нараняванията , причинени от външна упражнение ограби тялото на енергия и да нарушат неговите деликатни вътрешни функции. Даоисти смятат, че вътрешните органи осигуряват нашата защита срещу стареенето и болестите ; мускулести тела, които не го правят.
стомаха Триенето
Упражненията , предписани от Дао на съживяване са достъпни за всеки , без оглед на възраст , здравословно състояние или финанси. Belly триене е най-известният в дневния самолечение масаж рутина. Докато лежите по гръб , започнете да масажирате дълбоко и бавно . Ако дясната ръка , използвайте дясната си ръка ; ако лявата ръка , използвайте тази ръка. С дланта на пъпа си , да започне да се търка в разширяване на кръгове, за да покрие площ от гръдния кош към срамната кост. След завършване на часовниковата стрелка ( от дясно на ляво ) кръгове , повтарят в обратна на часовниковата стрелка посока. Стомашни триене се практикува за общо благосъстояние , увеличаване на енергията и предотвратяването на болестта . Точно преди сън е препоръчителното време за масажа. Специфични проблеми могат да бъдат коригирани в зависимост от концентрацията . Така например , по часовниковата стрелка триене може да лекува запек, докато обратно на часовниковата стрелка движение може да спре диария .
Следваща статия:Колко време е необходимо, за смола мастик за ликвидиране H. Pylori
Предишен текст на чл:Как да се актуализират на Райф Machine
алтернативни средства за защита
- The Best Alternative допълнението за Безпокойство
- Как да се използват за лечение на черния дроб Dandelion и жлъчния мехур проблеми
- Старите Начало средства за крампи
- Как да се използват вътрешни средства за увеличаване на женското либидо
- Начини да се вземе рициново масло
- Как да Detox Естествено
- Lemon Cleanse Drink
- Домашно комбуча Свещички за използване на хемороиди