Заместник за английска сол

Epsom соли могат да бъдат взети на национално ниво за запек и използват външно във вани за болки в мускулите и за насърчаване на релаксация . Солите са всъщност магнезиев сулфат и имат много предимства . Ако не можете да ги използвате , природните и билкови опции са на разположение . Запек

Някои хора вземат английска сол вътрешно за облекчаване на запек . Natural - homeremedies.com предполага, вместо като две супени лъжици меласа дневно преди лягане. Сайтът също така препоръчва пиенето на половин чаша зехтин и половин чаша портокалов сок заедно.


Болки в мускулите

Ако имате болки в мускулите , може да се използват етерични масла в банята , за да заместят английска сол . Се използват евкалипт и камфор , съгласно herbs2000.com . Можете също така да масажирате засегнатите мускули с чаено дърво или бадемово масло. А отопление тампон също може да ви помогне да се отпуснете схванати мускули.