Как да се идентифицират ключови Trigger Point в Масаж
Myofascial тригерни точки са отговорни за постоянна болка в около 10 процента от населението на САЩ. Подобно на fibromayalgia , тригерни точки генерират мускулна болка в локализирани зони. Активни или ключови тригерни точки причинят болка в покой. Те могат да причинят намалява обхват на движение , нарушаване на стойката и се проявяват като мигрена или TMJ . Инструкции1
Говорете с пациента , за да се определи къде и колко зле си манифести болка . Обърнете се към граничната точка на диаграма , за да намерите най-доброто място да се започне проверка. Self -диагностика следва същата процедура.
2
Затоплете района, за да се работи с електрически възглавници или в горещи кърпи.
3
Изолирайте смисълът спусък чрез леко натискане на съответният място. Ключов гранична точка генерира болка веднага под строг натиск и болка се отнася до едно далечно място по едно и също време.
4
Разтрийте пръстите си в зърното на мускула . A местната реакция потрепване също показва наличието на гранична точка .
5
Ключови тригерни точки също могат да генерират латентни тригерни точки по пътя на нерв.
Следваща статия:Как да се идентифицират един Active Trigger Point в Масаж
Предишен текст на чл:Как да се идентифицират миофасциална тригерни точки
Акупресура
- Как за облекчаване на главоболие с налягане точки
- Как за лечение на диабет с Accupressure
- Масажни техники за Vertigo
- Как да намерим предизвикващ сън Налягане Точки
- Как да използвате акупресура точки за Foot Pain
- Как да използваме Pregabalin
- Как да намерим налягане точки зад ухото
- Как да облекчаване на треска Чрез Акупресура