Как да се идентифицират ключови Trigger Point в Масаж

Myofascial тригерни точки са отговорни за постоянна болка в около 10 процента от населението на САЩ. Подобно на fibromayalgia , тригерни точки генерират мускулна болка в локализирани зони. Активни или ключови тригерни точки причинят болка в покой. Те могат да причинят намалява обхват на движение , нарушаване на стойката и се проявяват като мигрена или TMJ . Инструкции

1

Говорете с пациента , за да се определи къде и колко зле си манифести болка . Обърнете се към граничната точка на диаграма , за да намерите най-доброто място да се започне проверка. Self -диагностика следва същата процедура.

2

Затоплете района, за да се работи с електрически възглавници или в горещи кърпи.


3

Изолирайте смисълът спусък чрез леко натискане на съответният място. Ключов гранична точка генерира болка веднага под строг натиск и болка се отнася до едно далечно място по едно и също време.

4

Разтрийте пръстите си в зърното на мускула . A местната реакция потрепване също показва наличието на гранична точка .

5

Ключови тригерни точки също могат да генерират латентни тригерни точки по пътя на нерв.