Как да използваме Акупресура

Акупресура , терапевтична техника в употреба в продължение на векове , се фокусира върху " меридиани ": линии на енергия, които преминават през телата ни . Акупунктура кранове в едни и същи линии на енергия като акупресура, акупунктура , въпреки че използват игли вместо пръст налягане. Това им дава предимство , тъй като акупунктура могат да подават своите игли и да се премести на друг пациент , докато иглите си свършат работата . Някои акупресура точки са противопоказани при бременност , така че моля, обърнете внимание на маркировките на PointFinder от Stanford University School по медицина ( вж. ресурси ) . Нещата ще трябва
PointFinderPencil (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Направете списък от здравословни проблеми, които ви искат да работят върху използването на акупресура .
<Бразилски> 2

Погледни нагоре болестта си във връзка с регистрацията PointFinder . Намерете акупресура точки , които ще трябва да се държат . Помислете за специфичен здравословен проблем, както и всички усложнения , които излизат заедно с него.


3

Задръжте първата точка налягане в продължение на 15 до 30 секунди, като се използва пръст или гумичка на молив . Въпросът трябва да бъде чувствителен към стабилен , дълбок натиск . Отпусни се постепенно. Нанесете дълбоко налягане отново след 30 секунди. Може да почувствате освобождаване в мускулите или проблемна област през това време. Например , синусите може да изчистите или притока на кръв се подобри.

4

преминете към следващата точка налягане и повторете стъпка 2 . Забележите никаква разлика в това как тялото ви реагира този път . Повторете с всяка точка налягане листвана на PointFinder .

5

преоцените вашата болка и симптоми. Ако една точка изглежда да работи по-добре след това останалите, да се върнем към това , когато една кандидатства повторно лечение .