Как да разберем китайски Foot Рефлексология
Рефлексотерапия диаграма на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Купете си крак рефлексология диаграма на китайски билки, магазин, хиропрактика магазин за доставки или онлайн. Можете също така да намерите рефлексология диаграми вътре от масажни книги , особено тези, които се фокусират върху акупресура или налягане точки като цяло.
2
Използвайки пръстите си , бавно масажирайте стъпалата на краката си , както и на петите , топки и районите около пръстите на краката си . Когато почувствате, че тръжната място , където има здраво или напрегната мускулна тъкан , спрете и се прилага пряко налягане.
3
Използвайте таблицата рефлексология , за да видите коя област на тялото, или това, което на органи , Районът на търг или точка съответства . Обърнете внимание на съответната област на тялото , докато нежно , но твърдо , масажирайте тъкан в крака.
4
Използвайте китайската рефлексология на тръжните точки всеки ден, докато всички нежност и стягане в тъканта е отишъл. Наблюдавайте внимателно ефекта , който има върху състоянието или областта, която може да бъде свързана .
5
Продължавайте да използвате графиката рефлексология , за да намерите области, които отговарят на санитарните изисквания , които имате. Както можете да научите от опит , вашето разбиране на китайския крак рефлексология ще се задълбочи .