Как да кандидатстваме Почистване Detox Foot Pads
детоксикиращи подложки
самозалепващи листа
антибактериални кърпички
Soap
Water
Towel MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1 <р> Пригответе едно лепило лист и един детоксикиращи подложки . Внимателно отстранете самозалепваща се хартия , за да изложи лепкавата част на лепило лист . Поставете залепващата повърхност лист нагоре през твърда повърхност .
2
Извадете Detox подложка от предпазната хартия. Го поставите на лепило подложка с писането или цветна страна на подложката с лице към лепилото. Искате бялата част на подложката да се изправи .
3
Поставете детоксикиращи подложки в центъра на лепило лист , като се натиска здраво да се прикрепят .
4
Вдигни лепилото и подложката за краищата и го завъртете над така лепкавата част е разположена над средната част на долната част на крака си . Легни по стъпалото на крака на рефлексните точки , които искате да покрие. Вижте раздела за ресурса на това ръководство за рефлексология крак диаграма.
5
Press подложката внимателно през крака си , осигуряване на лепилото около подложката да се уверите, че е добре залепена . Повторете стъпки от 1 до 4 на другия крак . Лягай си , както обикновено.
6
Дръжте подложки на краката си в продължение на минимум 6 до 8 часа , докато спи . Внимателно отлепете накладките на сутринта и почистете краката си с антибактериално избършете или сапун и вода и кърпа . Изхвърлете използваните тампони в кошчето .