Как да облекчаване на треска Чрез Акупресура

Акупресура е практиката на прилагане на натиск на определени точки на тялото да се лекува някои заболявания. Акупресура използва същите точки като акупунктура и се базира на същата теория , че енергията се движи през тялото по определени меридиани . Поставянето на натиск върху определени точки на натиск може да засегне и други части на тялото. Можете да кандидатствате акупресура за себе си, или да помоли някой друг да го направи докато си почивате . Инструкции

1

Тури ръката си навън плосък пред вас с дланта си с лице към тавана. Използвайте палеца си , за да се прилага натиск в основата на вашия безименен пръст , и да продължи да се прилага натиск , докато търка заедно с пръст до върха . Започнете отново в основата на пръста и се повтаря , винаги масажирате в една посока.

2

Задайте ръката си върху плоска повърхност, така че дланта ви е отворен към тавана . Започвайки от китката си , масажирайте центъра на ръката си по права линия до лакътя; . Масажирайте само от китката до лакътя си


3

Дръжте ръката си удължен, и масажирайте външния ръб на ръката си - на една и съща страна като кутре - от китката до лакътя си . Винаги правя това от китката до лакътя; никога не се върне в обратна посока

4

Поставете показалците на пръстите на ръцете и средния пръст на всяка страна на главата си , намирането на депресията на вашия храм в . външния край на веждите . Масажирайте храмовете в бавни кръгове , прилагайки лек натиск.

5

Поставете пръстите си зад главата си, в ​​основата на врата си , и да намерят тиретата от всяка страна на гръбначния стълб под черепа . Масажирайте тези точки едновременно в кръг.