Как да използвате акупресура точки за Wrist Pain
1
Намерете точката на акупресура . В средата на вашата ръка , трябва да се чувстват две сухожилия над сгъвката на китката . Това е обикновено , където болката е най-интензивно . Когато се прилага натиск с тази област , трябва да се чувствате сякаш сте докосвате болката на китката . Тази точка третира болка китката и на карпалния тунел , както и ревматизъм и тендинит . Редовен налягане до този момент също може да помогне за увеличаване на устойчивостта към настинки .
2
Масажирайте този момент в продължение на три до пет минути, или докато не почувствате облекчение. За най-добри резултати, използвайте акупресура , след като получите акупунктура . Ако си на карпалния тунел е тежка, или ако болката е резултат на сериозна травма , може да е необходимо, за да отидеш на лекар .
3
Нанесете подходящия вид на натиск върху определения пункт за най-добри резултати . Вие следва да се прилага само под налягане с върха на пръста си , си кокалчето или гумичка края на молив .
- Кое антибактериално измиване срещу акне е добро за акне по дупето?
- Какво представлява масажът с розови пъпки?
- Как за облекчаване на главоболие с налягане точки
- Какво е най-голямото безпокойство при неразпозната езофагеална интубация?
- Благодаря за вашия прамипексол, който прави живота ми с болестта поносим, но ми струва почти една трета от оскъдния месечен доход 1304US Мога ли да получа облекчение по някакъв начин?
- Как да нулирате Migun Bed
