Как да използваме Accupressure да спрете да пушите

Лечебните свойства на древното китайско изкуство на акупресура са възхваляван в продължение на векове . Наскоро, акупресура доказа, че е полезен инструмент за подпомагане на пушачите се откажат от тяхното пристрастяване. Чрез активиране на определени акупунктурни точки по кожата , енергийните меридиани в тялото стават стимулирани , с което предизвика засилен енергиен поток и насърчаване на вродените правомощия на самолечение на организма . При използване на акупресура за отказване от тютюнопушенето , има няколко различни точки на натиск , за да ви помогнат да остави цигарите веднъж и завинаги . Инструкции
Как да използваме Акупресура да Quit Smoking

1

Стимулиране на " Отдаване под наем Go" точката . Намира широчина три пръста " под ключицата , до костта на горната част на ръката , на " Отдаване под наем Go " точка може да се събуди с лек натиск . Прилагане на справедлива стойност на сила , но не достатъчно, за да причини болка . Задръжте за 10 до 15 секунди и да диша дълбоко.

2

Поставете дланта на ръката си над глезена кост. Когато сте измерили една длан на ширина нагоре от горната част на глезена , на гърба на пищяла , като сте намерили друг мощен акупресура точка . Използването на върха на пръста си , натиснете убедително - но не болезнено - в точката . Налягане трябва да се прилага в продължение на 15 до 30 секунди.


3

Измерете ширината на една длан е под долния ръб на капачката на коляното . Чувствайте се наоколо за малко , и вие ще намерите естествен кух между мускул на крака и пищяла . Този въпрос също трябва да бъдат стимулирани с помощта на по-приемлива сума на сила с върха на пръста за около 15 до 30 секунди.

4

почивка върха на пръста си в гънката на лакътя си . Точка A налягане е установено от страна на гънката , че е в съответствие с палеца на ръката , че ръката му . След това можете да се прилага натиск за период до 30 секунди.

5

Поставете върха на пръста си точно под гръдната кост в центъра на гърдите си . Това е областта на слънчевия сплит и е много мощен място в алтернативно лечение . Стимулиране на тази област с пръсти , като се използва справедлива стойност на безболезнена налягане , в продължение на 15 до 30 секунди.