Указания за използване на прилошаване китката ленти
прилошаване гривни MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Find Your Point Налягане
1
Намерете правилното налягане точка за вашата прилошаване маншет чрез завъртане на вътрешната част дясната си китка към вас .
2
Измерете до рамо с лявата си ръка, за да намерите точното налягане точка място. Поставете безименния пръст на лявата си ръка върху средната база от вътрешната страна на дясната си китка.
3
Позиционирайте средни и показалците до вашия безименен пръст .
<Бразилски> 4
Намерете съответната точка налягане. Тази точка ще бъде следващата позиция точно след показалеца си и между две сухожилията на дясната си китка.
5
Запомни този момент налягане място при позициониране на вашите прилошаване ленти за китки .
<Бразилски> Позициониране на прилошаване гривни
6
състоя Първата маншет над дясната си ръка и китката .
7
Намерете топката на натиск върху маншет .
8
Поставете топката на натиск над точката на натиск от вътрешната страна на дясната си китка.
9
Secure комфортно , като се уверите , че няма обрати или гънки в прилошаване маншет .
<Бразилски> 10
Повторете процеса за лявата си китка.