Как да намерим налягане точки на ръката и на Органа

Можете да намерите точки на натиск на ръката , като следвате нервите, сухожилията , ставните връзки и мускулите , тъй като те се движат по костите на ръката. Налягане точки се намират в пропуски и кръстовища , където нервите натрупват и различни структури в meet.Pressure точките за оръжие в ръцете и тялото могат да бъдат притиснати да стимулира удоволствие , така и болка. Инструкции

1

Започнете чрез огъване ръката си под ъгъл от около 45 градуса . Обърнете внимание на линията, която образува в кожата от вътрешната страна на лакътя. Натиснете точка на дъното на гънката на външната страна на ръката. Вие ще почувствате остра болка , но тя ще мине бързо. Работа налягането в кръгови движения. Смята се, че когато натиснете този момент те освободи гнева от тялото си .

2

Изправете ръката си и да се премести ръката на другата си ръка под лакътя си . Премести ръката си около 2 сантиметра над лакътя си към рамото си . Сега натиснете точките от двете страни на ръката си с палеца и средния пръст . Изстискайте месото от костите и от двете страни едновременно. Ще има моментна болка, но това увеличава циркулацията на кръвта към ръцете си.


3

Хвърли ръката си, за да си страна . Използвайте другата си ръка, за да намерите къде е вашия рамото мускулите свършва и бицепсите започват . Това ще бъде грубо от другата страна на ръката яма от външната страна на ръката. Натиснете точката в средата на горната част на ръката . Точката на налягане се смята, че помага с дихателни проблеми и облекчаване на чувството на тъга .

4

Погледнете опакото на ръката си. Преместване на палеца на другата си ръка до положение за един инч от китката в средата на предмишницата . Натиснете точката директно в средата на лакътната и лъчевата кост кости . Това е сухожилие момент. Това налягане точка се смята, че да ви помогне да се свържете с емоциите си.

5

Работа пътя си ръка , докато не са точно под лакътя си . Направете един юмрук и изправете ръката си . Чувствайте за сви мускула , която работи в цялата страна на лакътя във вашата ръка . Намерете долината между този мускул и този, който минава покрай външната страна на предмишницата . Отпуснете ръката си и след това натиснете точката, в долината около един инч от завоя на лакътя си . Ще разберете, когато го намери , защото вие ще се чувствате остра болка . Работа точката на налягане нежно с кръгови движения . Това облекчава ръка напрежение и изтръпване на пръстите на ръцете .