Как да използвате акупресура точки за Leg Pain

рецепта лекарства болка не помага облекчи болката , но има списък на нежелани странични ефекти. Но можете да получите помощ от болки в краката , без никакви лекарства чрез Източна техника медицина нарича акупресура . Използването на специфични точки на натиск , може да се прилага натиск за облекчаване на болката и други симптоми. Но вие имате успех само , ако знаете как да се намерят правилните точки. Инструкции

1

Обърни ръката си изправена длан надолу, и да намерят мястото, където ставата на показалеца и палеца идват заедно. Вие трябва да бъдете в състояние да се чувстват по- депресия в тази област и това е точка на налягане , предназначени за облекчаване на болки в краката . Тази точка се отнася за предна главоболие и симптоми на настинка като кихане и хрема .

2

Плъзнете четирите си пръста заедно с пищяла си към коляното си , и да се спре , когато ръката ви удари коляното си . Следващата точка налягане е точно под кутрето пръст. Приложете натиск , където тя е най- нежна . Вие може или не може да се почувствате депресия в този момент . Това се отнася не само болки в краката , но също така и тревожност , депресия и понижен имунитет .


3

Масажирайте едно или и двете точки за три до пет минути , или все пак време е необходимо, за да се почувства облекчение. За най-добри резултати , използвайте върха на пръста си , си кокалчето или гумичка края на молив .