Роситър Техники

The Rositter система е сложна поредица от отсечки , контролирани от едно лице и крака му . Разработено от Ричард Роситър , този масаж техника изисква сътрудничество между лицето, което получава масаж, наричан също лице, отговарящо (PIC ) , и треньор , лицето, което дава на масажа . Има няколко техники за Rossiter система , всичко за облекчаване на болката от уморено тяло. Техники

Повечето техники на системата Rossiter имат минимални изисквания. Като цяло, за прилагане на мира ще лежи с гръб на пода , докато треньорът му стои над него. Всичко, което е необходимо, е , че за прилагане на мира ще бъде в състояние да легне и да се изправи сам. СПМ ще се нуждаят от постелка или одеяло , за да го предпази от пода. СПМ трябва да бъде в състояние да се отпуснете. Треньорът ще трябва някаква форма на подкрепа , като например кратко маса или стол , както и чорапи , за да пазят краката топли, като краката се използват в цялата система Роситър .
Продажба, покупка, Lock указателя за

Когато PIC е на пода , тя ще " заключване " на част от тялото си , участващи в отсечката . A заключване дава участък пълната си мощност . В подножието предоставена от треньора е там просто като ос , или до мъртво тегло , срещу които PIC използва тялото си , за да се простират на тялото. Треньорът просто подпомага мира в своя участък . За да заключите , за прилагане на мира ще има разширени краката , с пръстите на краката , сочещи нагоре към тавана. СПМ ще простра една от ръцете си , докато тя е под ъгъл от 90 градуса спрямо тялото, с дланите навън и далеч от тялото. Главата ще се изправят протегнатата длан . И протегна ръка и се обърна главата ще се изправи срещу далеч от зоната, която се разтяга . Това помага на участък и го дава пълно изтегляне . Всички участъци са направени в три сета от по десет секунди всеки , с пълен масаж отнема около 20-30 минути .