Alternative Акупресура Мигрена Помощ
Повече от 28 милиона възрастни в САЩ страдат от инвалидизиращи главоболие , наречени мигрена , според списание " Неврология " . Тези главоболия са често придружени от симптоми като лека чувствителност , чувствителност звук, виене на свят и гадене . Има много предпоставки за мигрена , включително елементи на околната среда , хранителни алергени и стрес. Алтернативни практики като акупресура предлагат мигрена помощ. Тъй като е налице корелация между притока на кръв и мигрена , лечение акупресура помага за облекчаване на стреса и подобряване на кръвообращението , като по този начин за намаляване на болката и продължителността на мигрена главоболие . Страдащите от мигрена могат да изпълняват акупресура върху себе си , осигуряване на незабавна помощ . Как Акупресура Помага Мигрената
Традиционна китайска медицина използва акупунктура като подход "енергийна основа" за управление на болката . Тя се основава на предпоставката, че чи ( енергията ) протича през тялото , точно както кръвта тече през него. Когато нещо блокира потока на енергия , резултатите за болка .
Свива кръвоносните съдове предизвикват мигрена , и лекари, които лекуват пациенти с акупресура смятат, че стеснението също така предотвратява енергия от преминаващ през тялото. Акупресура практикуващи работят с ръцете си , прилагане на натиск чрез точки по кожата , които премахват блокажите , позволява на кръвта и енергията да тече свободно, облекчаване на мигрена болка. Ефектът е подобен на масаж , който отпуска мускулни спазми и скованост , която може да бъде свързана с мигрена . Това предлага облекчаване на болката на пациента.
Прилага самостоятелно Акупресура
Най-добрият начин да се научите как да се направи ефективен акупресура върху себе си е да се запознаете с акупунктурни точки. Уеб сайтове като Acuxo , на Research &Ресурсен център Акупунктура , предоставят диаграми и описания на акупунктурните точки на тялото.
Започнете облекчаване на мигрена чрез прилагане на натиск да си жлъчния мехур (GB ) 20 точки. Това са точките, където си прешлен на врата отговаря на основата на черепа . Намерете една точка от всяка страна на гърба на врата си и внимателно се прилага натиск с палци по тези точки. Увеличете налягането постепенно като натиснете нагоре във вашия тилната кост.
Други точки на натиск , които помагат за облекчаване на мигрена са 21 GB място , на дебелото черво ( LI ) 4, управляващата кораба ( GV ) 20 и тройно по-топло ( TW5 ) . Продажба и Наем професионални Acupuncturists
Някои мигрена страдащите могат да предпочетат да отидеш на професионален практикуващ акупунктура за лечение. А професионален лекар може да научи пациента за точните точки на натиск и как тялото реагира на тях. Някои лекари също учат бойни изкуства , които се фокусират върху стачкуващите налягане точки .
