Как да се научите ръчен масаж

масаж на ръцете е изключително полезно за физически лица , като например компютърни потребители , които използват ръцете си много. Има много сетивни нервни окончания в страна , свързани с други части на тялото . Един ефективен масаж ръка може да помогне за облекчаване на болката и напрежението в резултат на дълги часове и повтарящи се движения . Инструкции

1

Съберете образователни материали. Търсене местната библиотека за книги за ръчен масаж . Консултирайте се с уеб сайтове , специализирани в ръчен масаж . Гледайте онлайн видео за да видите конкретни ръка масажни техники.

2

Практикувайте техниките, които сте научили от вашите собствени ръце. Обърнете внимание на точките на натиск и специфични мускули.


3

подход ръчен масаж лекар и да поиска образователна масаж сесия. Това може допълнително да ви помогне да разберете техники на докосване и натиск .

4

запишат в програма за ръчен масаж . Попитайте масаж практикуващи във вашия район за добри програми и процедура за кандидатстване. Можете също да търсите онлайн за такива програми и да кандидатстват за едно , че отговаря на вашите учебни предпочитания и бюджет .