Какви са страничните ефекти от приема на рибено масло

? Рибеното масло е хранително вещество , генерирани от тъканите на мазна, студена вода риби като скумрия , риба тон , сьомга и треска . Рибеното масло съдържа омега - 3 мастни киселини, които не са произведени от човешкото тяло . Две мастни киселини , съдържащи се в рибеното масло включват ейкозапентаенова (EPA ) и докозахексаенова киселина (DHA ) . Ползи

Според Nutritional - Доплащане - Образователно- център , на DHA и EPA намерени в рибеното масло има много ползи . Рибеното масло предотвратява натрупването на стените на артериите , които могат да блокират артериите , което води до сърдечни инфаркти и инсулти . Предимства също включват намаляване на кръвното налягане , подобряване на кръвния поток и намалява възпалението , всеки от които е от полза за сърцето . The DHA съдържащи се в рибеното масло са необходими за развитието на мозъка . Хранителната - Доплащане - Образователно- Центърът също така се посочва, че рибеното масло може да осуети някои видове рак и бъбречни заболявания.


Леки странични ефекти

любовта да знаете уебсайт държави че рибеното масло има минимални странични ефекти. Много от малките странични ефекти центъра на храносмилателната система. Употребата на рибено масло може буквално да оставите съмнителен вкус в устата си и да предизвика оригване . Рибеното масло може да предизвика диария и гадене . Един допълнителен страничен ефект е , че рибеното масло причинява посиняване .