Juice Диета за черния дроб Regeneration

Черният дроб е единственият човешки орган, способен на регенерация ; той може да замени над половината от своята структура, в рамките на две седмици от контузия. Това е добра новина , тъй като загубата на черния дроб означава сигурна смърт , тъй като няма начин за организма да компенсира ключовите задачи този орган изпълнява . Увреждане на чернодробни клетки може да се забави или преустановено от здравословен начин на живот . Въпреки че не е за всеки ( особено диабетици трябва да се консултират с лекар ) , постът сок е добър начин да си почине на черния дроб и му помогне да се регенерират . Сок бързо Ползи

Диетолог и автор Филис Балч препоръчва сок диета от две до четири седмици, за да помогне на черния дроб на рани и регенерация. Чисти биологични зеленчукови и плодови сокове ще почиват на черния дроб , тъй като без мазнини или протеин храносмилането се изисква от организма , а също и защото сокът не съдържа токсини, които наблягат на черния дроб. В книгата си " Предписание за Nutritional Healing " Балч казва , че анти- оксиданти , които се съдържат в пресните сокове подпомагат клетъчния ремонт и защитават клетките от увреждане от свободните радикали в околната среда. За разлика от вода на гладно , сокове, предоставят на витамини , минерали, калории и здрави захари , така че тялото може да има енергия за ежедневните дейности. Juice гладно избягва бързото детоксикация и слабост, която може да навреди на тялото и органите на стрес . Растителни сокове са особено лечебни ; цвекло традиционно се използва в аюрведическата медицина, за да се насърчи възстановяването на черния дроб cells.A висококачествена екипировка сокоизстисквачка , не една , която работи посредством центробежна сила или чрез смесване , е от съществено значение за извличане на хранителни вещества от зеленчуци и плодове. Пазарувайте онлайн или в магазин за здравословни храни , за да научите кои производители имат продукти, които отговарят на вашите нужди и бюджет .


Провеждане на Бързи

Макар сок на гладно се счита за леко лечение , което прави промяна от диета от високо преработени храни, за да един от богати на хранителни вещества на течности може да бъде огромен корекция. Консумирането на повече пресни плодове и зеленчуци и избягване на всички източници на животински протеин в дните , водещи до постът ще подпомогне подготовката на тялото за сок fasting.Consume най-малко 32 унции на чиста вода на ден по време на сок бързо , плюс сокове и нагоре до две чаши билков чай ​​. Ако искате , разредени сокове с една част вода към три части сок. Трябва да бъдат взети общо 64 унции на течности или повече на ден , докато на fast.Green напитките са отлични detoxifiers и лечители . Опитайте маруля , магданоз , целина , краставици , спанак или зеле . Добави морков, цвекло , домати или ябълка за подслаждане на вкус . Пийте зелен сокове , когато са пресни ; съдържание на витамин се губи много бързо. Ако съхраняване на зелени сокове е необходимо , да ги съхранява на тъмно херметически затворена кутия в хладилника и се консумират в рамките на 24 часа. Морков , цвекло , зеле и ябълков сок могат да бъдат замразени за до два или три дни. С изключение на ябълки и домати , не се комбинират плодови сокове със зеленчукови сокове. Сокът на един лимон добавя към чаша вода е от полза , както и други прясно изцедени цитрусови плодове , грозде и нар juices.Herbal чайове , че помощта за възстановяването на черния дроб са люцерна , репей , лайка , глухарче , бял трън , червена детелина и шипки . Licorice може да има антивирусни свойства , които защитават срещу хепатит, но не използвайте този мощен билка за повече от 10 дни . Чай може да бъде подсладено с мед или стевия .