Средства за правна защита на Sober Up

излизам с приятели, за да гледате спортно събитие или горят някои стрес от работната седмица е забавно , а за много хора , като включва няколко питиета . Макар че винаги трябва да сте наясно за това колко пиете и колко бързо , всеки сега и тогава може да се свърши пребиваващи по-късно или все още малко пиянско от очакваното . Важно е да се отбележи , че няма начин да " изтрезнее " пиян човек по-бързо от тялото им може да обработва алкохола , и въпреки че има вътрешни средства за защита , които могат да им помогнат да се чувстват по- трезв и в контрола , те не трябва да бъде разрешено да шофират . A пиян човек остава пиян , докато тялото им може да се грижи за химикалите . Време

Единственото вярно средство за пиянство е време . Преброяване на броя на напитки, които сте имали и смятат, че тя най-вероятно ще отнеме същия брой часове, за да изтрезнее . Например , ако имате четири напитки , вие ще се чувствате тези ефекти за около четири часа, в зависимост от силата на напитките, и как те са били раздалечете . Ако наистина искате да изтрезнее себе си или приятел , най-хубавото нещо да направите, е да чакаме.


Food

Макар че не може да е добра идея да вземете да хапнем , ако сте падане надолу пиян и на ръба да се разболея , добра храна е полезен начин да се чувстват по-голям контрол . Храна няма да се увеличи скоростта на абсорбция на алкохол в организма , но процесът на седнало положение , поръчване и хранене ще ви дам малко яснота в допълнение към действа като буфер време преди да се прибирам у дома .

<Бразилски>
Know Your Limits

Най-добрият начин да изтрезнее на една нощ на пиене е да не се разби на първо място . Разберете колко можете да пиете преди да започнете да имате проблеми , и не правят пиене в конкурс или игра. Трябва да отидеш в някоя ситуация с алкохол с ангажимент за пиене отговорно и да останат в контрола на собствените си действия . Не забравяйте да вземете храна , преди да изляза и да се опитаме променлив си напитки с класове на вода между тях. Това ще ви помогне да останете хидратирана и в контрола , като се гарантира , че не се окажете твърде пиян, за да намерите вашата къща и твърде висеше над да направят това до работа на следващия ден .