Какво трябва да направи лидерът, ако има съмнения, че войникът има посттравматично разстройство?
Разпознайте симптомите
Бъдете запознати с често срещаните симптоми на ПТСР, като избягване, кошмари, раздразнителност и свръхбдителност. Ако забележите тези симптоми при войник, говорете с него, за да обсъдите притесненията си.
Осигурете емоционална подкрепа
Уведомете войника, че сте загрижени за тях и предложете подкрепата си. Вслушвайте се в техните преживявания и чувства без осъждане. Проявявайте разбиране и утвърждавайте техните симптоми.
Насърчавайте да търсите професионална помощ
Препоръчайте на войника да потърси професионална помощ от специалист по психично здраве, който има опит в лечението на ПТСР. Ако е възможно, помогнете им да се свържат с подходящите ресурси, като например военна поведенческа здравна клиника или VA терапевт.
Създайте благоприятна среда
Уверете се, че войникът работи в благоприятна среда без стигма и дискриминация. Направете разумни приспособления за техните симптоми, като гъвкаво работно време или свободно време за срещи. Осигурете емоционална подкрепа, когато е приложимо, но поставете граници.
Последващи действия и наблюдение
Проверявайте редовно при войника, за да видите как напредва. Насърчете ги да продължат да търсят професионална помощ и бъдете там, за да ги подкрепяте през целия процес.
Не забравяйте, че от вас не се очаква да сте професионалист по психично здраве, но чрез предоставяне на първоначална подкрепа и насоки можете да направите значителна разлика в благосъстоянието и възстановяването на войника.
