Кои са четирите категории предупредителни признаци за стрес?

Физически симптоми :Те могат да включват главоболие, стомашни болки, мускулно напрежение, умора и промени в апетита или съня.

Емоционални симптоми :Те могат да включват раздразнителност, безпокойство, депресия и затруднено концентриране.

Когнитивни симптоми :Те могат да включват забравяне, объркване и трудности при вземане на решения.

Поведенчески симптоми :Те могат да включват преяждане или недостатъчно хранене, пиене на твърде много алкохол, употреба на наркотици и оттегляне от социални дейности.

*

*

стрес
стрес

  1. Как да се справим с тероризма
  2. По какъв начин стресът може да ви накара да проявите неподходящо поведение при шофиране?
  3. Как да направя Walking Push Up
  4. 3 Етапи на Grief
  5. Sanchin дихателно упражнение
  6. Brain Фарове Симптоми
  7. Как да спрете да се чувствам като жертва
  8. Какво влияе на вашата личност?
  9. Как ориентацията на фолиацията е свързана със стреса?
  10. Какво Емоциите засягат различни органи в човешкото тяло