3 Етапи на Grief

Когато хората страдат от загуба , те преминават през процес на траур , който им помага да се справят с тяхната загуба или страх . Смъртта на любим човек или домашен любимец, злополука , заболяване или състояние на съдбоносно може да предизвика хората да скърбят . Всеки етап от мъка се определя от доминиращата емоция. Процесът на траур не се помещава в камък: някои хора не могат да страдат през всеки етап , а други могат да прогресират през етапите в различни поръчки . Denial

отрича съществуването на загуба или омаловажават сериозността на ситуацията е един от начините , по които хората да се защитават срещу своите емоции . Те могат да се изолират , за да се избегне обсъждането на загуба, или те не могат да отказват да вярват, че ситуацията е реална. Denial е придружено от емоционална скованост, в които дадено лице се чувства откъснат или емоционално далечен . ( Виж Препоръки 2 ) Denial е често срещано средство за самозащита , тъй като позволява на хората да се блъскат емоциите си далеч и се преструват, че една неприятна ситуация не съществува.


Anger и депресия
<Бразилски>

Хората, които страдат от мъка често стават много ядосан на света около тях. Те се опитват да поставят на вина или има изблици на гняв към другите. Това може да предизвика напрежение в отношенията , въпреки факта, че те не могат да осъзнаят, гняв наследник произтича от мъка. Чувство на безнадеждност също така да определите този етап от мъка. ( Виж Препоръки 2 ) Хората могат да се чувстват претоварени от емоциите си , или те могат да се чувстват изгубени, сам и безпомощен. Хората в този етап могат да страдат от депресия и могат да станат оттеглено.