Основните причини за стреса на ежедневието

Повече от 19 милиона американци страдат от тревожност и стрес, според Американската Chronicle . Тревожи и стрес в резултат от ежедневните фактори може да окаже влияние върху едно физическо и психическо здраве , вероятно причинява високо кръвно налягане и други животозастрашаващи заболявания. Финансов стрес

двата края или живеят заплата до заплата може да доведе до ежедневния стрес . 92 процента от американците са изправени пред тревожност или стрес поради финанси , както и много губят съня си заради пари притеснения , според списание " Corporate Wellness " . Когато е в норма за американците да носят множество кредитни карти, които не могат да бъдат изплатени в срок, финансов натиск вероятно се превръща в тежест , според списанието.


Workplace Stress

Въпреки стреса по време на работа се появява от време на време , три четвърти от всички работници и служители в цялата страна описват работата си като стресиращо , според Fairleigh Dickinson University . Стресът на работното място не представлява непременно нещо лошо за някои хора . На работното място стрес може да мотивира служителите да изпълни успешно проект , и този вид стрес може да подобри производителността , според университета. Въпреки това, ако стреса на работното място никога не изглежда да се облекчи , след това може да причини здравословни проблеми.