Как да се помогне на децата Визуализирайте

Практиката на визуализиране използва силата на мисълта да изповядва надежди и мечти. Много прилича на медитация , той изисква пълен контрол на ума. За разлика от медитацията , обаче , където Вашата цел е да изчистите съзнанието си от всички мисли , проявяващ изисква от вас да напрегнато се съсредоточи върху определена мисъл в опит да го приведе към живота. Да насърчим децата да използват силата на подсъзнанието си ум ще им помогнат в изграждането на доверие , облекчаване на стреса , получавайки цели, и - в крайна сметка - да повиши качеството на живота им. Инструкции

1

Седнете спокойно с детето си . Помолете го да затвори очи и помисли за цел той би искал да постигне. Той трябва да бъде специфичен . Той може да е копнеж да бъдем свободни от тормоза в училище - . Или за ноу -хау, за да премине по математика тест

2 A дете копнеж на АСЕ по математика тест трябва да си представим радостта от това.

Насърчавайте детето си да си представим целта си в изключително положителна светлина. Присъединете се към него в визуализиране на резултата от целта си , като че ли са били в момента се случва. Например , той може да си представи по математика тест с голяма A- плюс , написани с червено мастило над горния край на хартията.


3

захвърля всички съмнения . Кажете си дете съсредоточи напрегнато върху като целта му вече осъзнах - . Не като нещо, което ще се случи в бъдеще

4 Успешно визуализация изисква вяра в себе си и мечтите си.

Обсъждане на желания резултат - добре. Попитайте подвеждащи въпроси , с подробно посока. Обсъдете стъпките, той може да предприеме, за да постигне целта си . Питай го как се чувства , че е постигнал целта си , както физически, така и емоционално

5

Насърчавайте детето си да изразят радостните си чувства - . Изрично . Мислите не могат да съдържат мощност без силна емоция да ги архивирате . Дайте му време и свобода да се говори открито за толкова дълго, колкото му трябва. Ако усетите го изразявайки съмнение , пренасочване на диалога , за да го запази положителен.

6

Затворете визуализация с положително утвърждаване. Кажете си дете потвърди вярата си в себе си и в своя успех .