Как да се чувствам страхотно - Simple Съвети за Being Happy

Ако ви се налага да се срещнем лично, сигурно щях да се усмихва на вас - не знам кой сте, от къде сте или какво правите. Като цяло , аз съм щастлив човек и обичам да се разпространява някои настроение през цялото време. Ето няколко прости съвета за чувстваш много добре , тя започва от вътрешната страна и се разпространява навън. Нещата ще трябва
Time
вестник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

UPKEEPYou не трябва да изглежда като модел, за да се чувствате чудесно и неизменно , на един ден излизате от дома си по възможно най-тежко състояние - това е деня, в който ще се сблъскате с даден клиент , шефа си шефове , стар пламък. Така че, когато прекрачиш прага - да се задоволим , че ако видите, че човек, можете да се усмихне и да каже HELLO

* Осъществяване че дрехите са чисти и без петна винаги може да ви накара да се чувствате добре ! . * Мийте зъбите си два пъти на ден , и да лепило или монетните дворове на ръка в случай, че сте в разговор . ( Това се случва, когато имате лук в салатата или под . ) * Когато си миете зъбите - намажете устните ти също. Това ще освободи мъртва кожа и да ви накара да изглеждате по-млади . * Вземи си годишни медицински прегледи ! ! . ( ! И всички тези тестове) * хидратира кожата ви * Пийте вода * Върхът за тази стъпка е: чувство страхотно е да се чувстваш удобно с кой сте

2

YOUR HEARTWhen вас ! постигане да се чувствам страхотно , сърцето ти е много важно. The Beatles каза: "Хей , ти трябва да скрие любовта си далеч . " Но за да се чувствате чудесно това не е вярно .

* Имате добри за хората , винаги има възможности , дай един бездомен човек е превзето чанта (приложен ресурс ) , отвори вратите за някого , оставете допълнително добър съвет за обяда си на сървъра , или да има отворен ум , когато сте слушане на проблеми на приятелите си . * не се страхувай . Имат доверие и да се опитаме да направим нещо ново. Може би искате да бъде автор , по-добре да се опита и се провали - а след това седна в мизерия и се чудех какво ще стане ако . За да се чувствам страхотно , че ще трябва да се опитаме за някои неща , може би дори и от вашия комфорт ниво . * Помислете за приемане на домашен любимец от местния глава SPCA . Понякога да обичаш , трябва да бъде обичан обратно . * Съхранява в списание . В това списание , можете да се изброят на идеите и мечтите , които имате. Как бихте искали да се помогне на други хора . Места , които бихте искали да отидете . * Приоритизират живота си . Чувствате ли вина , че не са време за приятел и семейство? Вашата къща толкова чиста някой може да дойде и да яде от пода ? Помислете за нещата в живота ви , които са важни и ги държат близо. Не пожертва семейството и приятелите си за кариера . Да не се жертват удобство за вашето здраве. . Да не се скриете вашия празнота с материални неща и стъпки, които не са от значение * Върхът за тази стъпка е: Чувство GREAT е да осъзнаем колко специален си ти и това, което казвате и правите в ситуации, може да промени живота на някого , направете го с обичам , да го направя със сърцето си .


3

TIMEWhen чувстваш GREAT ви като цяло не сме се втурнаха . Имаш малко време за неочаквани спирания, промени в графика си , в последната минута обяд . Не планирате времето си там, където не е останало нищо * Събуди се бавно - . Не зададете този часовник за последното ви минути , което трябва за максимално сън. Подарете си 10 минути да се събудиш до музика , да се подготви за деня * Ако сте винаги е късно да се работи, да се формира 5 минути по-рано * Дръж си броячи чисти - . . Ако тази задача се прави , а останалата част на почистване е бриз. * Започнете подарък чекмедже /килер. Когато видиш една сделка И идеален подарък за приятел , да го купя - сложи името си върху него и да го залепите в чекмеджето . Това ще ви спести време за последната минута пазаруване. * Решете колко време ти започваш да се пазят нещата (бонове , списания , дрехи , играчки ), тогава го изхвърли. Тази стъпка може да се направи почистване си, така много по-гладко . * Когато сте уморени , почивка . Накиснете в гореща вана , може да получи педикюр , отидете голф, или направи нещо релаксиращо . Всеки има нужда от време за престой * Ако откриете себе си страхувайки скучна работа , давай напред и да се справи с него . * Съхранявайте списъци. Хранителни списъци. Дрогерия списъци. Въпроси за Вашия лекар или фармацевт . Работа идеи, които ви удари в 03:22 часа. (проверете www.RememberTheMilk.com ) * взема почивен ден и да направим нещо необичайно . Ако имате деца , да споделят опит с тях. . Яде десерт първо тази нощ * The върхът за тази стъпка е: . Чувство страхотно е да има време, за да се радват на живота

В 80- Ferris ни напомни , " Животът продължава от доста бързо . Ако не спрете и се огледай от време на време , можете да го пропуснете. "

4

ОПРОСТЯТ THINGS * Почистете мивката от лигавицата с хартиени кърпи и се изсипва водороден пероксид в горната част на хартиена кърпа и го оставете да кисне в продължение на 30 минути. * Сварете канела и вода на вашия котлон за прясна миризма в цялата къща. * Почиствайте тоалетна с удар протеза таблетки в тоалетната , нека се накисва за една нощ. * Използвайте паста за зъби , за да премахнете пастел марка . * Съхранявайте семейна календар - вижте www.famundo.com * върхът за тази стъпка е: чувство страхотно е да се търсят творчески начини да направите нещата, които крадат времето си

5

. HAPPINESSIf ти започваш да се чувстваш страхотно , което трябва да се определи какво ще предприемете, за да ви накара да се чувствам страхотно .

себе Помислете в уравнението , и това, което правиш , за да ви предпази от чувство страхотно в този момент. . Отделяйте време за вас , не забравяйте да не се разтяга прекалено тънка, и погледнете към чувство страхотно , да намерите творчески начини да живеят живота, който съм мечтал

* Върхът за тази стъпка е: Чувство GREAT има много общо с колко щастливи сте . Разберете, ако има нещо, което пречи да бъде щастлив и да се справи тя .