Как да възвърне изгубения Confidence

Понякога човек започва начело в голяма посока в живота , изпълнен с увереност и всички инструменти за постигане на успех . Но понякога едно събитие може да се случи в живота на този човек , който ги разтърсва до тяхната сърцевина и разкъсва далеч доверието им . Ако това се случи с вас, можете да си възвърне изгубеното доверие . Нещата ще трябва
Time безплатно A Холни
Стари снимки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Опитайте се да разбера какво се е случило , за да ви накара да загубят доверието си в себе си. Знаете ли, губят работата си? Дата на някой, който ви накара да се чувстват безполезни ? Вземи отхвърлено от съня си в колеж ? Помислете за това, кога , където в пиковите си на доверие и как сте стигнали до мястото, където сте в момента. Добра идея би било да се започне дневник и пиша за всички мисли, които минават през главата ти за какво е причинило липсата си на доверие .

2

Следващата стъпка е да се започне решаването което някога събитие или човек те накара да загуба чувството си на доверие . Ако беше човек , да ги напиша писмо. Кажи им, че всичко, което винаги съм искал да . Но не го пратя! Вместо това, изгори писмото. Ако дадено събитие , причинено да загубят доверие в себе си, за това списание . Ако сте загубили работа, да направите списък с причините , поради които изгубиха работата и да реши дали това е наистина си виновен , или ако това е извън вашия контрол . Вестник , списание, вестник , докато не получите всички от чувствата си .


3

Намерете начини за изграждане на доверие отново. Ако сте загубили работата си, да започнат да търсят нова и по-добра работа . Ако вашият брак се разпадна , се поучим от него и да се махаме и да започнете запознанства - или може би намери нещо ново, за да запълни времето си. Ако сте били отхвърлени от колеж или завършил училище , се прилагат за другите. Ключът тук е да спре да дава и нека разочарования в живота ви повлекат надолу.

4

Моят любим парче съвет е: " Можеш да го превъзмогнеш . " Каквото и да се случи с вас, вие сте все още жив и ти го е оцелял . Поучете се от него и след това да го преодолея . Животът е кратък за да се въргаля .

5

Каквото и да е, вие чувствате, че липсва или не може в самия , продължаваме да опитваме , докато не успеем. Започнете с малко . Постепенно успехите ще изгради доверието си обратно нагоре . Ако сте винаги е казвал, че не си достатъчно умен за колежа и сте загубили увереност, че можете да го направите , започнете малък. Вземете един клас в колеж общност и да си проправите път до повече . Не започвайте чрез прилагане към Харвард , защото вие просто ще бъдат разочаровани и няма да искам да продължавам да опитвам . Малките победи бавно ще ви помогнат да се види кой наистина сте вие ​​отново и да ви накара да осъзнаете, че имате пълното право да бъдат уверени в своите способности.