Как да се постигне Present Информираност Moment

информираността настоящия момент е мястото, където цялата си власт, пребивава . Когато сте напълно в настоящия момент , вие ще изпитате радост и мир. Тази радост и мир е вътрешен, и е реална и автентични. Нещата ще трябва
Open ум
Положителна нагласа
осъзнаване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Първо, вие трябва да сте наясно къде се намирате при . Обърнете внимание на малките неща, които ви се заобиколени от . Не се притеснявайте за това, какво ще се случи след това , или това, което се е случило по-рано . Бъдете наясно с дишането си и обкръжаващия ви . Когато се постигне настоящата осведоменост момент ще намерите вътрешен мир .

2

Второ, Вие ще отида за деня си в каквато и задача , което правите , и с осъзнаване и намерения остане изцяло в момента, от това, което правят. Да бъдеш в настоящия момент състояние позволява да бъде тук сега. Реалността е тук в момента.


3

Трето, Съзнателно се опитайте да се хване за мислене, за да напреднат в бъдеще , или твърде много в миналото. Леко напомня на себе си да бъде тук точно сега . Да бъдеш в настоящия момент е всичко, което наистина съществува . Миналото е история , бъдещето е мистерия , а настоящето е подарък. Единствената реалност, която съществува в момента . Точно сега е мястото, където "то" всички is.This е как да се постигне настоящия момент съзнание .