Каква фобия е страхът от получаване на похвала?

Страхът от получаване на похвала е известен като „фобия от похвала“ или „лауданофобия“. Това е рядка и специфична фобия, характеризираща се с интензивен и ирационален страх от похвала или комплимент. Индивидите с фобия от похвали изпитват значително безпокойство и дискомфорт, когато бъдат похвалени или признати за техните постижения. Те могат да избягват ситуации, в които могат да бъдат похвалени, като публично говорене или получаване на награди, и дори могат да омаловажат или отхвърлят комплиментите. Точните причини за фобията от похвала не са напълно изяснени, но се смята, че е свързана със скритите чувства на неадекватност, ниско самочувствие или страх да не бъдеш в светлината на прожекторите. Лечението на фобията от похвала обикновено включва когнитивно-поведенческа терапия, терапия с експозиция и техники за релаксация, които помагат за справяне с безпокойството и промяна на негативните мисловни модели.