Как да не се побърква при Първо Closed MRI
Покажи повече инструкции
1
След като легна на масата , не отваряйте си очите за нищо, докато сте готови с процеса и техникът иска от вас да се изправи.
2
След като установяват , кажете на себе си отново и отново, вие просто си почивате . Всичко е наред. Говори каквото обикновено вие казвате на себе си да пазят себе си спокоен и отпуснат .
3
Поискай одеало , в случай че забравите да те покрие . Вие обикновено не започнем студено, но помещението стане студено , след известно време и не е нужно да започнете да трепери , когато се опитвате да остане спокойна.
4
Попитайте за техник да слушате музика . Някои радиология клиники имат дискове можете да изберете от . Ако не , обърнете се към техник да ви говоря за нещо, свързано с процеса или да ви даде периодични актуализации за времето - каквото ще ви накара да се почувствате по-добре
5
Ако се чувствате върху себе си . ръба на паниката , че е важно да пазят себе си от плъзгащи се над това " предимство ". Това е само страх. Дишайте през него , както ако сте били в труда , ако имате нужда да , но работи през него. Работата с няколко забавни спомени в съзнанието помага . Мислех, че за бившия ми съпруг придържа главата си през прозореца , когато бях готвене ( OK OK BURNING ) свински пържоли . И когато той се завтече - този голям, тромав човек - след тази малка мишка с метла , крещи в горната част на дробовете си . Той помогна много. :-)