Как да се справят с Fear Of Thunder

Като деца , ние ги нарича " thunderboomers . " Когато го гръмна , имаше проблясък на ярка светлина , а след това за миг , имаше катастрофа на гръмотевиците , които могат да се събуди мъртъв. Някои от нас се чудеха на тази сила на природата, а други са били изплашени до смърт. Но едва ли някаква опасност е породен от гръм , себе си, което го ирационален страх прави . И все пак , това може да доведе до безпокойство и дори пристъпи на паника . Ако сте израснал с жалък страх от гръм , все още можете да се намали ефекта от тази фобия . Инструкции

1

Научете колкото се може повече за гръмотевици и нейната кауза . Намери предметите онлайн или книги в библиотеката , които излизат в подробности за този природен феномен . С по-добро познаване на гръмотевиците , вие ще започнете да го признае за какво е и да започне да го страхувайки по-малко. По принцип, гръмотевицата се причинява от топъл въздух среща хладка вода в разликата clouds.The в температурата от двете ще се определи тежестта на бурята .

2

Разберете, че вашият страх е предизвикана от някакво събитие в миналото си . Някои хора са имали в действителност да бъдат блъснати от светкавица , докато други може да са видели опустошителен пожар е започната от тази сила на природата. Намерете най- травматичното събитие , което е засегнало вашия изглед към светкавиците и гръмотевиците , и вие сте на половината път излекува проблема ви.


3

подложи hyphotherapy сесии. На тези сесии , ще бъде хипнотизиран и лекарят ще ви накара да се заделят вашия страх от гръмотевиците . Научете повече за тази техника , преди да го прави , защото някои хора не харесват загубата на контрол, която се причинява от хипноза , и те не могат да бъдат хипнотизирани .

4

Опитайте така наречената "енергийна психология, и # x201D; алтернатива техника терапия, която има своите корени в Източна Медицина и датира от хиляди години. Оприличи на акупунктура, той се занимава с нечии емоции , въпреки че не се използват игли. Енергийна психология е доказано ефективен при последните научни изследвания.

5

Помислете Невро - лингвистично програмиране , или НЛП , ако други решения се провалят. Тя е създадена в Университета на Калифорния в началото на 1970 г. и се занимава с това как ние създаваме това, което е реално за нас. Той получава по причина на нашата фобия , то reprograms да намалим нашите страхове. В повечето случаи , NLP е както много ефективно и бързо в способността му да се излекува страха от гръм , превръщане на темата чувствам, че той е в контрола на емоциите си .