Защо пристъпите на тревожност или паника карат сърцето ви да бие по-бързо?
Ето как става:
Активиране на симпатиковата нервна система:
Пристъпите на тревожност и паника активират симпатиковата нервна система, която е отговорна за реакцията на тялото „бий се или бягай“.
Повишена сърдечна честота:
Симпатиковата нервна система изпраща сигнали до сърцето, което го кара да бие по-бързо. Тази повишена сърдечна честота помага да се подготви тялото за физическо натоварване, необходимо в животозастрашаващи ситуации.
Адреналин и норадреналин:
Освобождаването на адреналин и норадреналин допълнително допринася за увеличаване на сърдечната честота. Тези хормони директно стимулират сърдечния мускул и повишават проводимостта на електрическите сигнали, което води до по-бърз сърдечен ритъм.
Разширяване на кръвоносните съдове:
Симпатиковата нервна система също така кара кръвоносните съдове да се разширяват (разширяват), което намалява съпротивлението на кръвния поток. Този спад в съпротивлението позволява повече кръв да тече обратно към сърцето, увеличавайки неговото натоварване и допринасяйки за по-бързия сърдечен ритъм.
Повишена сила на свиване:
Адреналинът и норадреналинът също повишават силата на свиване на сърдечния мускул. Това по-силно свиване помага да се изпомпва повече кръв за един удар на сърцето.
Докато тези физиологични реакции имат за цел да помогнат на тялото да се справи с възприеманите заплахи, те могат да станат прекомерни и неудобни по време на тревожност или пристъпи на паника. Важно е хората, които изпитват редовни епизоди на ускорен сърдечен ритъм, да се консултират със здравен специалист за подходящо управление и подкрепа.
