Light Therapy за панически разстройства

Повечето пристъпи на паника обикновено се появяват без предупреждение, без външна причина , генериране на редица различни психологични и физиологични симптоми. Симптомите включват световъртеж , изпотяване, треперене и бързото биене на сърцето , придружено с огромно чувство на fear.The American Journal по психиатрия (2006 ) съобщават за лечебните ефекти на светлинната терапия за сезонни и nonseasonal депресия. Поради това , психиатрични изследвания сега търси възможни благоприятни ефекти на светлинната терапия на други разстройства, такива като безпокойство , безсъние и мускулни болки , както и панически разстройства . Идентификация

националните институти на здравеопазването ( NIH ) съобщава, че повече от 1 милион американци страдат от някаква форма на паническо разстройство . Според д-р Дейвид Барлоу , паническо разстройство стои като една от най-честите емоционални оплаквания , като по този начин се превръща в основен здравен проблем.

За диагнозата паническо разстройство , Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства ( DSM - IV ) изисква наличието на най-малко четири от честите симптоми , като задух, световъртеж , сърцебиене и страх от смъртта . В допълнение , дистреса над възможността за нова атака , трябва да се запази в продължение на най -малко един месец .


Удобства

Светлинната терапия се отнася до използването на визуално или цветна светлина, за да лечение на различни емоционални и физически заболявания. Според д-р Даниел Крипке , терапевтични ползи са резултат от интензивността , както и продължителността на излагане на светлина. Интензитета на светлината варира от много високо, като се свързва с ярка слънчева светлина ( 10 000 лукса) , или много ниско , като светлина , свързан с облачен ден ( 2,500 лукс ) .