Subliminal Tapes да променят поведението

Един от начините да се промени нежелано поведение е чрез използването на хипноза . Хипноза , или хипнотерапия , е изкуствено индуцирана транс състояние , подобно на сън. По време на този транс сте силно податливи на внушение . Когато сте под хипноза , се чувстваш спокоен и отпуснат и се концентрира върху една единствена мисъл , дума или визуален образ . Това ви позволява да блокирате отвличане на вниманието и да бъдат по-отворени към предложения за промяна на поведението . Хипнотерапевтичен провеждат това лечение в кабинетите си , но въпреки това , CD-та и MP3-ки също са на разположение за домашна употреба. Хипноза за отслабване

Има няколко налични ресурси за отслабване самохипноза . " Хипноза да промените живота си " от Стив G. Jones е тази, която твърди, че може да загуби до 19 процента от телесното си тегло , като промените вашия метаболизъм и намаляване на преяждане. The " Instinctive Отслабване система" от Damien Young е набор от седем CDs , че има за цел да ви помогне да отслабнете чрез психическо климатик .


Хипноза за поведение на пристрастеност

хипноза също може да се използва за спиране на пристрастяване поведение като алкохолизма и тютюнопушенето . Beverly Hills Хипноза Алкохол Лечението е CD или MP3, предназначена да помогне на слушателите да намалят или да спрат пиенето чрез релаксация , управляеми образи и техники за релаксация . " Hypnosteps : Спрете цигарите за цял живот! " е CD предназначена за отстраняване на вътрешен конфликт , освободете безсъзнание тригери и да ви помогне да спрете цигарите .