Как да се подобри самочувствието на 15 - Year - Old

Ниско самочувствие може да се отрази много неща в живота на един 15 -годишен , от класове за Аз-образ . Ако родителите не са окуражаващи, самочувствие може да отвеса бързо. Подпомагане на тийнейджър , за да регулирате нейната перспектива и отношение може да направи чудеса за самочувствието му и да помогне на всички области на живота си , и двете големи и малки . Самоуважението обхваща как ние виждаме себе си физически, което ние мислим , че сме добри или не добри в , и , в крайна сметка , как се чувстваме вътре. Той също така трябва да се направи с колко е важно ние мислим, че сме на другите. Инструкции

1

Очаквайте рационално количество от вашия тийнейджър. Останете подкрепяща и вид , дори ако вашия тийнейджър се бори . Поставяне на цели , които са твърде високи могат да имат също толкова негативен ефект, като поставяне на цели , които са твърде ниски. Вашият тийнейджър може да се почувствате , че целите са непостижими , и той може да попречи на себе си, че не е в състояние да достигне до тях .

2

Слушайте тийнейджър. Докато тя може да бъде лесно да се все още търсите в своя 15 -годишен като дете , я уважавам като все по-голям , с падеж възрастен, който преминава през всички етапи, през които повечето от нас са преминали през време на нашите тийнейджърски години .
<Бразилски>
3

Блокиране негативни мисли . Дори и ако вашият 15 -годишен се бори или не в дадена задача , мисля негативно само ще влоши проблема. Вместо това , се фокусира върху това как да се реши проблема и как да се насърчат положителни мисли.

4

Насърчавайте вашия тийнейджър да напише в дневника на една или две неща всеки ден , че се чувства горд от в себе си. A списание като това ще бъде страхотно да се отнасят към тях по време особено трудни времена.

5

Насърчавайте вашия тийнейджър да опитват нови неща. Експериментирането с нови интереси и дейности, е чудесен начин да разберете не само какво вашия тийнейджър е страстен за , но също така и това, което тя е добра. На всичко отгоре на това , опитвайки дейности поставя вашия тийнейджър в нова социална група , и тя вероятно ще се окажете прави приятели с хора, които имат сходни интереси. Опитайте участващи в дейността , както и, заедно с вашия тийнейджър .