Как да се изгради Communcation Skills

Комуникацията е част от всяко взаимодействие човек има в този свят . Съобщението може да бъде положителен или отрицателен, вербално или невербално и може да предава различни емоции. Да се ​​научиш как да изградят своя комуникационни умения могат да се превърнат в по-голям успех за вас, както лично и професионално. Инструкции

1

Работата по подобряване на езиковите си умения и лексика . Като отличен речник ще ви помогне да общуват по-ефективно и да изразявам идеите си с по-голяма увереност . Направете цел да се използва една нова дума на ден в едно изречение; скоро ще са разширили своя речник от стотици нови думи

2

Подобрете своите умения за слушане , тъй като слушането е една голяма част от. комуникационен процес . Използвайте активно слушане , който включва преформулиране на това, което току-що чух един човек каже в свои думи и с молба за изясняване. Активното слушане ще ви помогне да разберете по-добре това, което човек се казва. Тя също така ще ви помогне да подобрите своите умения за слушане , защото ще се отделя специално внимание на това, което се каза , за да го заявя обратно .


3

практика чрез използване на подходящ език на тялото по време на разговор . Хората ще видят как изглежда , преди те да чуят това, което вие казвате, така да предадат точното послание , като използвате тялото си. Облегни напред, кима главата си и да демонстрират интерес към това, което другият човек се казва. Това ще покаже на човек, който се грижи за това, което имат да кажат и ще поддържам разговора тече гладко.

4

Използвайте I -съобщения да предадат чувствата си по почтителен начин. I -съобщения ви позволяват да кажа друго лице как се чувстваш , без да е обвинителен или осъдителни . An I- съобщение следва един много конкретен формат , който е , както следва : "Чувствам ( вмъкнете емоция ), когато вие ( вложка поведение причинява емоция ), защото ( причина за чувствата си ) . " An I- съобщение ви позволява да кажете на човек как се чувстваш без разговора клонят в отрицателна територия .

5

Роля играят различни комуникационни сценарии , особено тези, които могат да бъдат смущаваща за вас , като например да питаш някого на среща или да говорите с шефа си. Осигурете си помощта на приятел или член от семейството. Практика точно това, което искам да кажа , с помощта на правилното окончание , тонът и езикът на тялото . Направете това толкова пъти, колкото е необходимо , докато не се чувстват комфортно със сценария .